揚愛身心靈-陳家金

注意力缺陷過動症又稱兒童過動綜合征。 兒童過動症是兒童過動綜合征的簡稱。兒童過動綜合征即輕微腦功能障礙綜合征，是一種較常見的兒童行為障礙綜合征。患兒智力正常或接近正常，活動過多，注意力不集中，情緒不穩，衝動任性，自控能力差，並有不同程度的學習困難。本病男孩多於女孩，多見於學齡期兒童。發病與遺傳、環境、產傷等有一定關係。本病絕大多數患兒到青春期逐漸好轉而痊癒。本病屬中醫“躁動”、“健忘”、“失聰’等範疇。

多血質：是氣質類型之一。　多血質的人表現出這樣的特點：容易形成有朝氣、熱情、活潑、愛交際、有同情心、思想靈活等品質;也容易出現變化無常、粗枝大葉、浮躁、缺乏一貫性等特點。這種人活潑、好動、敏感、反應迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉移、興趣和情感易變換等等。這種人適宜於做要求反應迅速而靈活的工作。

注意障礙：注意是人的心理活動選擇性地指向某種目標。有主動與被動之分。注意障礙表現在強度.範圍和持久性方面的改變。個體感到威脅，如疑有重病或認為別人要迫害他時，常表現警覺提高，注意增強。困倦、疲乏、抑鬱、往往注意力渙散，難於集中。兒童過動症(MBD)由於腦上行啟動系統功能障礙，皮層覺醒不足，對皮層下行運動中樞的控制減弱，導致注意短暫、好動不停，雖智慧在正常範醫學教｜育網搜集整理圍，但學習成績不佳。其基本心理障礙在於注意缺陷。

偏側不注意：感覺性忽略症又稱作偏側不注意(hemi-inattention)可以是體感性、視覺性或聽覺性，此時患者對來自病變側的刺激不能定向，不能做出反應或報告。患者健康搜索的病變既未破壞感覺傳入通路，也未損傷初級感覺皮質或丘腦感覺核，感覺性忽略症通常以感覺消退(sensoryextinction)的形式來表現，感覺消退的定義是同時給雙側以同等的刺激時，患者對一側的刺激感覺不到。但分別給左右側刺激時，患者都能感覺到。

1.神經衰弱患者精神容易興奮，也很容易疲勞，因此做任何事情都不能夠持久，出現注意力老不集中的情況。另外，神經衰弱患者神經的易興奮性，導致外界輕微的刺激也會形成新的興奮灶，使原來的興奮灶受到抑制，不能專心。

2.神經衰弱患者的注意力和記憶力具有明顯的內容選擇性，常圍繞在自身的病情和幾件特別引起自己煩惱的事情上兜圈子，深陷其中，難以擺脫。這樣，就會導致患者對工作、學習以及其他事物無暇顧及或者不感興趣，表現為注意力老不集中。

3.神經衰弱患者的睡眠品質往往不好，導致患者白天總是困頓不堪、精神萎靡，出現記憶力老不集中的症狀。而且，在有限的精力中，患者關於自身病情的不利解釋能長期記憶而不忘，甚至有時達到強迫思考、不易擺脫的地步，也會分散注意力。

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過動兒的病因和發病機制不清，目前認為是多種因素相互作用所致。

1.遺傳

家系研究、雙生子和寄養子的研究支持遺傳因素是ADHD的重要發病因素，平均遺傳度約為76%。

2.神經遞質

神經生化和精神藥理學研究發現，大腦內神經化學遞質失衡，如患者血和尿中多巴胺和去甲腎上腺素功能低下，5-HT功能下降。有學者提出了ADHD的多巴胺、去甲腎上腺素及5-羥色胺（5-HT）假說，但尚沒有哪一種假說能完全解釋ADHD病因和發生機制。

3.神經解剖和神經生理

結構磁共振成像（MRI）發現患者額葉發育異常和雙側尾狀核頭端不對稱。功能MRI還發現過動症患者存在腦功能的缺陷，如額葉功能低下，在額葉特別是前額葉、基底節區、前扣帶回皮質、小腦等部位功能異常啟動。

4.環境因素

包括產前、圍生期和出生後因素。其中與妊娠和分娩相關的危險因素包括ADHD患者母親吸煙和飲酒、患兒早產、產後出現缺血缺氧性腦病以及甲狀腺功能障礙。與ADHD發生有關的兒童期疾病包括病毒感染、腦膜炎、腦炎、頭部損傷、癲癇、毒素和藥物。更多存有爭議的因素包括營養不良、與飲食相關的致敏反應、過多服用含食物添加劑的飲料或食物、兒童缺鐵、血鉛水準升高、血鋅水準降低與ADHD發生有關，但目前證據尚不充分。

5.家庭和心理社會因素

父母關係不和，家庭破裂，教養方式不當，父母性格不良，母親患抑鬱症，父親有衝動、反社會行為或物質成癮，家庭經濟困難，住房擁擠，童年與父母分離、受虐待，學校的教育方法不當等不良因素均可能作為過動發病誘因或症狀持續存在的原因。

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在汕頭日報上看到这样一则新闻：小李是一位小學二年級的男生，今年8歲。自上學以來，上課時很難安安靜靜的坐著，常常把玩手指和學具，或是老師在講臺上講，他在座位上喋喋不休講個不停或是發出怪聲，在課堂上經常隨意離座走動；學習和玩耍時很難長久地集中專注力，總是虎頭蛇尾，寫作業時是寫一會兒玩一會兒，字跡歪七扭八，經常抄錯題，自己的學習用品經常丟失。與同學相處時容易發生衝突，表現出攻擊性強，衝動、任性等個性特點。同學們集體活動過程中他不能耐心等待，時而參與時而破壞，且常常與同學打架。
小李學習成績落後，不能遵守課堂秩序和學校的規章制度，任課教師大都認為，對他運用了多種教育方法但效果不佳。個別教師對他失去了信心，只要上課時他不嚴重破壞課堂秩序，也就不管他了。每次他犯錯誤之後，總是受到老師的批評，或者向被打的同學道歉，或者當全班同學的面做自我批評，然而，每次批評過後，他仍然故伎重演。
小李的這種不良行為表現，屬於典型的注意缺陷多動障礙，是一種常見的兒童行為障礙，以注意力缺陷為最主要的症狀，並伴有過動（活動過度）、衝動、固執和自控能力差等特徵。這類兒童智力正常或基本正常，但學習、行為及情緒方面有缺陷，表現為注意力不易集中，注意短暫，活動過多，情緒易衝動，以至影響學習成績。在家庭及學校較難與人相處，日常生活中使家長和老師感到困難，也容易被其他同齡夥伴排斥。
那麼針對這種現象怎麼辦呢？
藍海腦潛能機構建議使用雙腦同步音樂過動兒專案，來改善此等問題的過動兒症狀孩子，健康無負擔，讓他們早點過上正常的生活，不受同齡排擠、改善親子關係，提高學習成績。

李主任曾經接診過一個8歲的男孩，因為老是擠眉弄眼，男孩被家長認為是小兒多動症，於是帶著他看遍了大小醫院，吃了一年多的小兒過動症藥物。直到李主任接診後，男孩才被確診為過敏性鼻炎，擠眉弄眼都是因為鼻子癢造成的。
“除了感冒和小兒過動症，一些家長看見自家孩子出現慢性咳嗽，往往會當做是氣管炎或者哮喘，吃了很多抗生素藥物依然不見效，其實這依然是過敏性鼻炎在作祟。”
李主任說，兒童有過敏性鼻炎，家長應該及時查找過敏原，並且在日常生活中做好防範工作。如果兒童出現連續噴嚏、咳嗽、流鼻涕等情況時，除了常規的病情考慮外，也要考慮是否有過敏性鼻炎的可能性，並及早進行治療。
辨別真假adhd過動兒的一個很簡單辦法：
假過動症的孩子注意力不集中，是因為他太活潑，太興奮，這也想玩兒，那也想動，而真正的過動症的孩子是大腦的興奮度不夠，剛幹一會這個，興奮和興趣沒有了，就轉移到別的事情上去了，這樣的孩子從眼神能看出他的無聊感，疲倦/沒意思的表情，與假過動孩子炯炯有神和旺盛的精力是鮮明的對比。真的過動症的孩子聊天時一個話題沒完會轉移到別的話題。你能察覺他說著說著就忘了或心不在焉的狀態，而假過動症的孩子雖然說得也是天南海北，但他要麼不偏離主題，要麼說得內容有延續性。
當覺得自己的孩子有過動兒症狀後，千萬不要自己來判斷給孩子貼標籤，要去諮詢專業的人員，來判斷並尋找解決辦法。

家長要注意千萬別貼標籤、誤診。真的生理原因為主要因素的過動症與只是具有一些過動行為，只要家長細心，是能夠辨識出來。真的過動症任何情境下都過動。有的孩子寫作業不專心，玩遊戲，或拼樂高能專注半小時甚至一兩個小時，這就不是過動症。有的孩子在家裡淘個不停，在陌生環境很乖覺，這也不是過動症。
曾經有一個九歲的男孩被媽媽帶來求診，是學校老師建議去醫院查查是否過動兒。據老師反映，課堂上走神，玩鉛筆盒等小動作不斷，他是剛轉入這所寄宿學校不到三個月，生活老師也反映，在宿舍裡不能安靜待著，有時拿同學的毛巾等主動挑事，跟同學處得不好，在我們坐下來的前二十分鐘，這個男孩一直比較僵硬地以同一姿勢坐在椅子上，但他的手在不停地搓椅子墊，擦把手，腳在蹭或輕踢椅子腿兒，確實一刻沒閑著，二十分鐘後熟悉了，這個孩子特別愛說，也特別能說，語言邏輯性和用詞的精煉雖不夠好，但他特別想表達，說到高興處，站起來在屋子裡一邊走一邊東摸摸，西碰碰。

我問他媽媽，孩子在家裡什麼表現，他媽媽說，在家裡他有時能一個悶頭兒玩一上午積木，也不出聲，連水都不喝，有時候興奮起來也說不停。另外，轉學前沒有聽老師說過他的問題，轉學後這三個月才有的毛病。從時間和整體表現上我們可以看出這個孩子就沒有到過動症的地步。

過多的外界刺激和打擾造成孩子注意力不集中。有一個七歲的孩子，一年級下，也是老師建議家長來看過動症。這個孩子的話倒不多，但做事沒有延續性，想起一出是一出，不聽家長、老師的話。情緒易衝動。他媽媽反映是在家裡也是這樣。我讓他父母在家裡設了攝像頭，把孩子的表現錄下來拿給我看。父母自己的觀察畢竟有盲點，而且因天天在一起而不夠客觀。錄影顯示，孩子家的條件太好了，孩子的房間裡，書桌上，各種玩具、模型隨處擺放，孩子自己在房間寫作業，一會兒媽媽進來在桌上放杯水，一會爸爸在外面喊：做完了沒？孩子受到的干擾和引誘特別多。

　　辨別真假adhd過動兒的一個辦法：假過動症的孩子注意力不集中，是因為他太活潑，太興奮，這也想玩兒，那也想動，而真正的過動症的孩子是大腦的興奮度不夠，剛幹一會這個，興奮和興趣沒有了，就轉移到別的事情上去了，這樣的孩子從眼神能看出他的無聊感，疲倦/沒意思的表情，與假過動孩子炯炯有神和旺盛的精力是鮮明的對比。真的過動症的孩子聊天時一個話題沒完會轉移到別的話題。你能察覺他說著說著就忘了或心不在焉的狀態，而假過動症的孩子雖然說得也是天南海北，但他要麼不偏離主題，要麼說得內容有延續性。
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有的孩子和正常兒童不一樣，或性情暴躁，或性格孤僻、翹課、過動、注意力不集中，甚至出現精神分裂症等反常心理和行為，那麼該怎樣教育過動兒呢？
1、堅持執行始終如一的規章和紀律。
2、保持自己的聲音平靜緩慢。過動症孩子做了錯事，你生氣是正常的，但也是可以控制的。
3、預料到孩子可能會出麻煩，並做好準備；在麻煩到來時，努力使自己的情緒保持冷靜。
4、對任何積極的行為給予承認，作出反應，哪怕是很小的行為；如果你不帶成見，有意尋找孩子身上好的東西，你會找到一些的。
5、避免經常使用表示否定態度的語言，如“不許”、“停止”、“不”。

6、把adhd過動兒孩子的壞毛病同孩子本身區分開來。比如，可以和孩子說：“我喜歡你，但我不喜歡你不聽話。”
7、給孩子制定一個非常清楚的作息表。規定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排，但當孩子出現不遵守時間的現象時，也要靈活處理。過一段時間後，你的作息安排將成為孩子自己的習慣。
8、當你教他新東西時，要有耐心，解釋要簡短、清楚，要常常重複你的要求。
9、爭取在房間內為孩子留出一塊自己的空間，避免用鮮豔強烈的色調裝飾，保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的牆下，使它遠離干擾，這有利於孩子的注意力集中。
10、一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子裡。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書，你要關上收音機或電視。多重的刺激會使他不能精神專注。
11、給孩子一定的責任，這在成長過程中是至關重要的。交給他的任務應該是他力所能及的。他一旦完成了任務，即使完成得不理想，也要給予承認和表揚。
12、每次只允許一個朋友來家玩。你應該負責監管他們的活動。
13、切忌可憐、嘲諷或過分地放縱孩子，也不要被孩子嚇倒。他最終是會學乖的。
14、同孩子的老師一起交流對孩子有益的教育方式。
注意力不足過動症對並不是孩子的意願，其實他們也是無辜的，不管是家長還是孩子應該給他們多一點關愛。
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有過動兒症狀的孩子很多因過動導致被同儕排擠討厭，注意力很不集中，上課聽講只能持續十分鐘，成績總在班上擺尾，三天兩頭被老師叫去訓話。其實他們也不想做一個不乖的孩子，只是有過動症。
幫助孩子遠離過動症，家長可以從食物和細節開始

幫孩子遠離多動症家長應從細節著手
1、應認識到多動症是一種疾病，積極尋求治療，而不應採取粗暴、歧視、冷淡、責駡、懲罰等措施，否則會加重多動症孩子的病症和自卑、憂慮、孤僻、反抗心理。
2、對過動兒不要訂立過高的目標，馬上要求他們變成安靜的乖孩子。對這類孩子的要求要點，是防止他們的魯莽行為損傷自己或危害別人，所訂的規矩能達到目標就行，不宜制定過多清規戒律。
3、幫助孩子集中注意力，著眼孩子喜歡的東西，如和他一起遊戲，使他的注意時間加長。
4、讓孩子參加豐富多彩的文體、社會活動，宣洩其過剩的精力。
5、鼓勵孩子的安靜行為，逐步培養他們養成能靜坐、能集中注意力學習和做事的習慣。
6、培養孩子一心不二用。如吃飯時不看電視等，不遷就孩子的某些興趣。
7、消除家庭中導致多動症的不良刺激或精神緊張因素，不在孩子面前吵架。父母關係不好也是引發多動症的原因之一，良好的家庭氣氛，還可防止孩子心神不寧、焦慮緊張和興奮。
8、避免含鉛食物。鉛中毒是引發多動症的原因之一，不給孩子吃含鉛食物，如皮蛋、爆米花等，不給孩子用鉛制器皿。
9、多鼓勵孩子，給孩子減少壓力。不要因為他不會數數、不會彈琴就把他說成“笨小孩”，讓他輕鬆成長。
10、父母要主動與學校老師保持經常的聯繫，相互回饋資訊，共同促進患兒的好轉。

小兒adhd過動兒飲食調整小貼士，適宜多吃的食物有：健腦食物多有益，日常鋅鐵獲取足
多動孩子大腦以及神經系統的發育依賴著健康的飲食習慣。保證多動孩子的神經發育，對緩解和預防多動症能夠收到一定效果。

不宜多吃的食物有：熱量甜食不宜多，避開鉛鋁要做到
現在，各式各樣的零食、小點心、飲料，他們鮮豔的顏色和可愛的外觀吸引著孩子們的目光。殊不知，高糖飲食會引起兒茶酚胺等神經遞質不足，導致兒童多動，如點心、糖果、飲料、冷飲等。而熱量過高的食物，比如一些高糖、高脂肪的蛋糕，巧克力等，如果孩子食用太多的話，就會因能量過剩得不到消耗而顯得精力充沛，難以平靜。

小兒多動症飲食需注意以下幾點：
1、小兒多動症患者應多食富含卵磷脂和B族維生素的食物，平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆製品等含卵磷脂多的食物，對改善記憶也有幫助。因此，食用豆製品、蛋黃、魚頭等，對多動症兒童也是有益的。
2、小兒多動症患者要經常食用富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶等，它們可使體內有關氨基酸增多，緩解多動症。
3、小兒多動症患者應多吃魚。因為魚類脂肪中含有大量不飽和脂肪酸，對腦細胞的發育有重要的作用，還可以改善腦功能，提高記憶力、判斷力。
4、在微量元素方面，應食富含鐵和鋅的食物，如動物肝臟、動物血，以及一些海產品（魚、蝦、牡蠣、海帶等）。為了平衡膳食，每天還應食用新鮮蔬菜和水果。

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你家有過動兒嗎?在臺灣,每10個兒童中就有一個是過動兒,人數約是氣喘兒的一半。
以往認為，過動症是一種兒童自限性疾病，隨年齡增長，可自然消失。現經學者們長期追蹤觀察發現：（1）僅部分過動症患兒可自愈多數患兒的症狀可延續至成年。（2）治與不治，早治與晚治，在療效和預後上，可有顯著的差異。因此，目前一致的看法是：過動症應及早治療，綜合治療。 

過動兒的智力不見得會比較低，但他們在智商和學習成就上容易出現很大的落差，發生學習障礙的機會是非過動兒的3～5倍。

約20～30％的過動兒，至少有一種學障，如數學、閱讀或寫字。他們很努力，但寫不來、記不來，寫國字常會左右部首顛倒、同音異字或漏筆劃。

過動兒也比其他孩子容易焦慮、沮喪和情緒不穩，往後在青少年或成人，半數會伴隨出現一種或合併兩三種的心理疾病。過動兒症狀其中， 7成是焦慮、憂慮症；30～50％會發展出對立性反抗行為，易怒、愛頂嘴、把錯誤歸咎於別人、逞口舌之快，嚴重的甚至出現反社會行為，如撒謊、偷竊、打架、嗑藥或其他犯罪行為。
正確對待兒童過動症 
家長和老師應統一以下幾點認識： 
第一，兒童過動症是病態，不應歧視，不應打罵，以免加重孩子的精神創傷。 
第二，對兒童過動症必須進行藥物治療或者科技療法（雙腦同步音樂），但藥物不能代替教育，藥物可為教育提供良好的條件，並應正確理解藥物的作用與副作用。 
第三，要取得良好的療效，必須四方面（患兒、家長、教師、醫師）的互相配合。 

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過動症孩子該如何改善？家庭與學校配合實現理想的教育模式  
家有過動兒，簡單幾招輕鬆判斷過動兒症   

孩子在上課的時候表現得愛講話，小動作不斷，你還在到處詢問，我的孩子是不是adhd過動兒嗎？簡單幾招教你判斷怎麼測試孩子是不是adhd。
首先要評估孩子的智力結構。每個孩子的智力結構都不一樣，診斷過動兒首先這個孩子的智力基本正常。臨床上診斷adhd主要有軀體檢查，注意力的測試等等。這些測試相對來說比較客觀，我們可以通過量表來測試孩子的注意力是否集中，注意力維持的時間等等；還有家長對孩子日常生活評定的量表，另外影像學等檢查手段在臨床上用得比較少，科研上還是用得挺多的。 家長如果發現孩子很過動，丟三落四的話應該要引起重視。

如果孩子的生活已經很混亂了就要判斷孩子是不是有注意缺陷。 測試：下面的測試題在多大程度上符合你的孩子的情況，並根據孩子的具體情況評分（０分：一點也不；１分：一點點；２分：很多；３分：非常多。）過動兒症狀判斷：
１．孩子在生活和學習中是不是很難注意到細節。比如說做題的時候是不是容易跳題和漏題。
２．孩子不太聽從指令，叫他或者跟他交談的時候像聽不到
３．孩子容易發呆，常常愛神遊
４．孩子對於一些細微的干擾（聲音或光線）都非常敏感。
５．遊戲或學習時難以集中精力
６．在各種不同場合都漫不經心
７．忘記每日必用品（練習本、鉛筆、作業），丟三落四
８．參與要求精神持續集中的活動時，左顧右盼，一會就覺得無聊或難受了，表現不好 得分結果：８分以下：正常 大於１６分，應該引起警惕。
過動症明顯干擾到家庭及學校生活，而影響其學習、人際關係、情緒。由於這類孩子，在智慧及外觀上看起來並無明顯的障礙，容易被外界忽略其需求，也因其行為表現經常被誤解為壞小孩或不聽話的孩子。所以先觀察孩子，別隨便給孩子貼標籤。
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過動症孩子不分場合，別把多動理解成過動   
走進過動症孩子,用愛築起溝通的橋樑  
家長對待兒童過動症的方法 

孩子的健康一直是家長最關心的話題，一邊是孩子活潑好動的天性，一邊是需要改善的“過動症”， 孩子的好動與醫學上的“過動症”有著本質差別，家長無需太焦慮，正確看待處理，讓孩子健康成長。日常生活中家長如何進行把握？

    家長太焦慮總覺得孩子有“過動症”，過動症的表現不分場合別把孩子好動理解成“過動症”
    “孩子喜歡在家裡跑來跑去，這是過動症嗎？我家娃娃兩歲多。”
    “娃娃喜歡跟小朋友紮堆，到處玩，不會是的了過動症吧？”
“我家娃娃三歲，喜歡玩玩具，玩平板電腦，這也是過動症的表現嗎？”
我有一個4歲的兒子，在家每天都喜歡亂翻東西，手和腳一直不閑著，請問這是過動的症狀嗎？
    問題的形式多種多樣，但中心意思都是一個——我的孩子得了過動症嗎？
    面對家長們的疑惑，羅蓉教授建議家長們不要過分焦慮，將孩子天性中的活潑好動理解成“過動症”，“過動症一般6歲以後才能做診斷，而且過動兒，他們的好動行為是不分場合的，任何情況下都有可能表現出來。”如果孩子只是在家的時候才表現處貪玩好動，那是天性使然，羅蓉教授表示，家庭環境輕鬆愉快，在這裡孩子更容易釋放活潑愛動的天性。
    與此同時，羅蓉教授也提醒廣大家長朋友，如果孩子無論是在家裡，還是學校，或者其他場合經常性地出現各種好動的情況，建議家長多留心觀察，參照過動兒症狀表現來初步判斷。
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家有過動兒，簡單幾招輕鬆判斷過動兒症  
過動症孩子該如何改善？家庭與學校配合實現理想的教育模式  

注意力不足過動症（ADHD，Attention Deficit Hyperactivity Disorder） 兒童注意力不足過動症，簡稱過動症，一般稱這類患過動症的兒童為過動兒。注意力不足過動症判斷

過動症的的影響
一、對家庭的影響
1.父母教養不易
（1）學齡前
通常過動兒在嬰幼兒時期就有許多養育上的困難。許多過動兒喝奶、睡眠不定時常常睡的很少,半夜哭鬧不安,吃個奶喝上老半天；沒事哭個不停；睡不安穩,對一點聲響都很敏感,醒了又很難哄睡。常讓父母精疲力竭。待周歲過後,開始會爬會走,那更是父母的惡夢。由於其高活動度、高破壞性,父母老是必須跟在後頭,收拾善後。喂了提防其發生危險意外,又得隨時隨地跟著。往往使父母難以招架。有些父母甚至會找不到願意帶孩子的褓母,逼的雙親必須有一人辭職帶小孩,而影響到整個家庭經濟收入及生活安排,至少也會帶給父母相當大的困擾。

（2）學齡時期
當過動兒開始進入幼稚園、小學,接踵而至的問題行為也常使父母窮於應付。在學校不守規矩、打架鬧事、意外受傷,使父母常被請到學校「瞭解」狀況,使一些父母絕的大失面子,而對過動兒發洩怒氣。若過動兒合併有偷竊、翹課、說謊等行為規範障礙症狀,父母更會認為管教無方,充滿無力感,或者索性採取放任不管的態度,這又使過動兒覺得不能得到雙親的關愛,致親子關係越來越疏遠。
2.家庭成員的互動
（1）指責
 當父母親在工作繁忙之時,還要應付種種層出不窮的「狀況」,往往會情緒煩躁,而導致互相衝突、吵架。甚至指責對方須為過動兒的種種行為負責,諸如「都是你家遺傳來的」、「當初都是你堅持要生的」、「如果你懷孕小心一點就好了」。因此影響夫妻之間的感情合諧。老一輩的公婆甚至有可能指責媳婦在有身孕時不夠穩重、犯沖…等等,使婆媳關係越來越壞。
（2）管教態度爭執
 由於過動兒時常闖禍,時常會引發家庭成員未了管教態度或方法而爭執。長輩認為孩子好動才是活潑；父母親認為彼此管教過於放縱或嚴格,寬嚴不一的管教方式使過動兒無所適從,或者學會鑽漏洞,但是這樣的狀況只會增加成員之間的指責。
（3）其他子女的不平或抱怨
 父母親家庭成員耗費太多時間心力在過動兒身上,也會引發其他子女的不平和抱怨。再加上可能從小與過動兒相處就不甚愉快,更會造成兄弟姐妹的衝突,其他兄弟姐妹也可能因為缺乏關心和管教,而出現情緒或行為問題,也有的會以偏差行為企圖吸引父母親的注意。
 本來家裡只要有人生病,就會影響家庭成員的生活,及增加家人的壓力,如果這是一個慢性病,特別像是過動症這種會牽扯多個問題層面的病症,長期的壓力有時候會消耗掉整個家庭資源、甚至危及家庭的聯繫。
二、對學校的影響
 在學校這樣需要遵守紀律、又需要注意力來學習的場所,最容易突顯出過動兒的症狀。 
1.干擾老師授課和同學學習
 由於過動兒注意力很容易分散、不能持久,常使得他們在課堂上心不在焉。學習效率比其他同學差很多。教室周遭的一些小動靜就很容易分散他們的注意力。這樣常讓他們在座位上扭捏不安、或玩其他小東西、在上課時間隨意走動。這樣當然會干擾老師的授課和同學學習。
2.與家長的衝突
因為老師的管教無力,加上過動兒的學業表現不佳,老師很容易視過動兒為害群之馬,有些老師甚至認為過動兒是父母的溺愛或父母管教無方,而與家長起了衝突。
3.同儕關係
 過動兒因為衝動,不能等待及不遵守團體紀律,常與同學相處不佳,常有衝突,甚至打架鬧事。有衝突時,不管是誰的錯,過動兒總容易被當作錯的一方,一般而言過動兒不擅長說理,一碰到情況不會辯白,而受處罰,甚至懷恨在心。過動兒也會因遊戲不注意危險常發生意外,使老師提心吊膽,同儕也會害怕而不願意與之相處。
4.訓導處的常客(合併行為規範障礙) 
為了增加自己的成就感獲得別人肯定,而出現說謊、偷竊、翹課,甚至藥物濫用這些行為規範障礙,學校訓導處就會是他們常報到的地方。
5.學習障礙
當老師投入大量心力,緊迫釘人,督促過動兒好好學習,卻往往有如石沉大海,過動兒無法完全瞭解,照樣出錯而且不管如何教導,往往使老師學生心灰意冷選擇放棄,反而使過動兒學習更為挫折。過動兒在學校往往需要很大的空間去適應,學校方面總會覺得頭痛不已,這些也會隨著年級增加而更明顯,若未經輔導或協助,部分過動兒可能放棄學習、背離學校,成了社會上的頭痛人物。
三、對自己的影響

1. 低自尊；學業成就、人際關係差

而從事偏差行為尋求成就感延續就學時期的低自尊、低學業成就,人際關係差等問題,而難以得到讚美,由於為了成就感、自我肯定,而尋求嘗試別人不敢從事的危險或偏差行為,例如打架、翹課、飆車、藥物濫用以引起別人注意。
2.反社會人格異常
因為問題延續到成年期,很容易惡化成「反社會人格異常」。對世事不滿、不負責任、難以遵守規範、不會反省自己認為都是別人對不起他,美加研究指出,約四分之
一過動症患者若沒有好好治療很容易在成年期變成「反社會人格異常」。
3.缺乏處置焦慮憂鬱和挫折的能力
 過動兒從小挫折不斷,缺乏成就感,沒有好朋友,因此也比較容易產生焦慮、憂鬱等情緒困擾,這些已經讓過動兒有很大的壓力,又因為過動兒缺乏控制衝動的能力,他們在焦慮和挫折的時候,缺乏處理的方法,因而很容易發生傷害自己或者傷害別人的行為，例如：自殺、攻擊…等等行為。

所以，下次父母老師看到這群跳跳虎又來時，不要先急著說「不」，試從他們有大腦缺陷，他們需要專家評定，他們需要父母特別學一套管教策略來對付他們。
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老師的嘴在動，可我只聽見小鳥的叫聲，這是一個過動症孩子的心聲，專家呼籲多給他們關心和理解，兒童過動症，是一種大腦皮層信號不能正確傳導，多基因影響所致大腦發育遲緩的疾病，這樣的患兒最常表現是注意力不集中、過度活躍特別是易衝動，大多數人將面對問題人格導致的失敗人生，他們表面一切如常情緒卻能瞬間失控殃及他人、擾亂社會。

你真的關心過孩子嗎

有這樣一群孩子，他們老是被家長、老師呵斥太調皮，不服管教，班上的壞學生幾乎就是他們的代名詞。有的他們，只是因為患上了過動症，並不是他們自己不想表現好一點。過動兒症狀並非調皮搗蛋，而是一種神經心理疾病，作為父母，治療兒童過動症的目標在於確保孩子能夠成長為獨立的成人，並有能力實現他們追求的理想。

我們常常聽到人們說：“這個孩子這麼調皮，該不是得了過動症吧。”過動症這個詞已經是一個常用語了，以致許多人混淆了它的意思。有些人把過動症變成了調皮搗蛋，好動，學習成績不好的代名詞，而另一些人則把過動症當作被醫生製造出來的名詞。

其實，過動症真正的名稱是“注意缺陷過動障礙(ADHD)”，是一種真實存在的神經心理疾病，表現為注意缺陷、過動和衝動。其中最核心的部分不是過動，而是注意力缺陷。可以說過動、衝動是表像，而注意力缺陷是核心。
在不同患者的身上，過動症表現不一樣。有些孩子，儘管他們性格文靜，舉止規矩，但他們不能長時間地注意一件事情；而有些孩子則表現為精力過剩，總是不停地動，很難執行大人的指示，並且到處捅婁子。通常，“過動”是父母能夠看出來的最普遍也是發現最早的症狀，但是，很過動個不停、上課不專心的孩子並沒有過動症，而是教育方式不正確造成的。

目前社會經濟快速增長，家庭壓力是越來越大，父母為了家庭也都早出晚歸，但我們不能因為這個給自己找藉口，沒有時間照顧孩子，時間是擠出來的，年少的孩子都需要父愛，母愛，父母能陪一點時間關愛他們，同時也降低孩子心理疾病的概率，過動兒孩子的概率等。

對過動症患兒最有效的方法是多管齊下：包括家長教育指導，行為干預，自我控制訓練，情緒輔導，藥物治療、雙腦同步音樂改善。應當認為：合理的治療能夠較好地改善患者的生活及學習狀況。
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我的孩子今年9歲了，是一個很淘氣、不聽話的孩子。上課坐不住，老師說老愛動，貪玩。可是他玩起電腦遊戲、看動畫片時卻能一動不動，怎麼才能知道他是不是有過動症呢？在百度知道中，看到的一個媽媽問的問題，分享給有相同狀況的媽咪們：
過動症的主要症狀就是注意力不集中。您的孩子應該不是過動症。一般孩子都很淘氣的，需要老師和家長好好引導才是。

過動症是兒童期常見的行為問題。本症有兩大主要症狀，即注意障礙和活動過度，可伴有行為衝動和學習困難。通常起病於6歲以前，學齡期症狀明顯，隨年齡增大逐漸好轉。部分病例可延續到成年。過動兒症狀表現為：

(1)注意障礙（又稱注意缺陷障礙）：
注意障礙為本症最主要的表現之一。患兒主動注意減退，被動注意增強，表現為注意力不集中，上課不能專心聽講，易受環境的干擾而分心。注意物件頻繁地從一種活動轉移到另一種活動。做作業時不能全神貫注，做做玩玩，粗心草率。做事有始無終，常半途而廢或頻繁地轉換。做作業拖拉，不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業時間明顯延長。有些患兒表現為凝視一處，走神，發呆，眼望著老師，但腦子裡不知想些什麼。老師提問時常不知道提問的內容。注意障礙是本症必須具備的症狀。
(2)活動過度：
活動過度為另一常見的主要症狀。表現為明顯的活動增多，過分地不安靜，來回奔跑或小動作不斷，在教室裡不能靜坐，常在座位上扭動，或站起，嚴重時離開座位走動，或擅自離開教室。話多，喧鬧，插嘴，惹事生非，影響課堂紀律，以引起別人注意。喜觀玩危險的遊戲，常常丟失東西。過動有兩種類型：一是持續性過動。患兒的過動性行為見於學校、家中等任何場合，常較嚴重。二是境遇性過動。過動行為僅在某種場合（多數在學校），而在另外場合（家中）不出現，各種功能受損較輕。
(3)衝動性：
情緒不穩，易激惹衝動，任性，自我控制能力差。易受外界刺激而過度興奮，易受挫折。行為不考慮後果，出現危險或破壞性行為，事後不會吸取教訓。
(4)學習困難：
主要表現為學習成績低下。過動症患兒智力是正常或基本正常的，學習困難的原因與注意力不集中、過動有關。出現學習困難的時間，決定于智力水準及過動症的輕重程度。智力水準中下的嚴重過動症患兒在學齡早期就可出現學習困難。智力水準較高、過動症狀較輕的，可在初中階段才出現學習困難。
(5)神經系統發育障礙：
有半數左右患兒可見有神經系統軟體征，表現為快速輪替動作笨拙，共濟活動不協調，不能直線行走，閉目難立，指鼻試驗陽性，精細運動不靈活，部分患兒可有視覺－運動障礙、空間位置覺障礙等。
兒童過動症又稱注意力不足過動症 (ADHD), 或腦功能輕微失調綜合征 , 是一種常見的兒童為異常疾病 . 這類患兒的智力正常或基本正常 , 但學習、行為及情緒方面有缺陷，主要表現為注意力不集中，注意短暫，活動過多，情緒易衝動，學習成績普遍較差，在家庭及學校均難與人相處，日常生活中常常使家長和教師感到沒有辦法。
兒童過動症的患病率國外報導在 5%~10% 之間，國內調查在 10% 以上，男孩多於女孩，早產兒及剖宮產兒患過動症的幾率較高，大約在 60% 以上。
　過動兒童的特徵
注意渙散
至少具備下列之中的3項：
1.做事情往往有始無終。
2.上課常常不聽講。
3.注意力容易隨境轉移。
4.很難集中思想做功課和從事其他需要長時間集中注意的事情。
5.很難堅持做某一種遊戲或玩耍。
衝動任性
1.往往想到什麼就做什麼。
2.過於頻繁地從一種活動轉移到另一種活動。
3.不能有條不紊地做事情。
4.需要他人予以督促照料。
5.常在教室裡突然大聲叫喊。
6.在遊戲或集體活動中不能耐心地等待輪換。
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睡眠障礙在當下是很普遍的症狀，任何年齡段都有可能發生，尤其是出現了年輕化的趨勢，這種睡眠障礙的情況卻被很多人忽視。

年輕人出現睡眠障礙和生活不規律、工作壓力大有很大的關係，起初症狀不明顯，但是時間長了之後，由於長時間睡眠品質的不到改善，會影響到工作、學習和生活，出現緊張、疲勞、精神不集中等情況。如果不加以控制，則會演變成軀體不適，導致疾病的發生。

分享幾點失眠解決方法，要是你沒有更好的方法，不如試試以下幫助睡眠的辦法，死馬當活馬醫。

把壓抑在心中的問題釋放出來

社會壓力這麼大，每個人心中都或多或少有壓抑一部分事情在心中，但是有的人壓抑的時間久了，就造成了晚上睡眠困難。當到了這種程度了，就必須想辦法把心中的問題釋放出來，我喜歡的方式是：去ktv唱歌，把心中的不快通過唱歌釋放出來，這樣就娛樂自己也不會影響到別人，還有一種就是去爬山，去呼吸新鮮的空氣，有些事想通了也就是不鬱悶了。

努力解決困惑著你的問題

不要怕遇到問題，人的一生之中會遇到的問題很多，如果你怕了，生活還怎麼繼續下去。

　　有的問題，是缺少溝通，有的問題，隨時間流逝而消失，有的問題，當下無法解決，有的問題，只需一個電話，有的問題，一個擁抱可以解決，有的問題，你需要他人的幫忙……

可怕的不是你有這樣那樣的問題，而是你不知道怎麼找到到你的問題。可以在下班坐公交的時候靜靜的思考困惑你的問題，或者夜深人靜的時候，抬頭望著星空，跟天生的星星對話，自問自答，你會慢慢的找到問題。

　　通過自己的努力和他人的幫助，你要開始著手於解決自己的問題，為之努力，或許在努力的過程中你會感到疲憊，這是再好不過了，畢竟這會換來一場甜美的睡眠。

音樂帮助睡眠

聽聽輕音樂，如果你的經濟狀態不太好的話，可以去網路上聽莫札特的音樂，他的音樂可以帮助睡眠，比如：舞隨光動 Dancing with the Neon Light、心靈感悟 Sentiment of My Heart、細水長流 Running Water in the Long Rill、花絮輕撒 Rose Petal Floating等等，如果你有穩定的經濟來源，建議購買雙腦同步音樂，多重音頻的「雙耳波差」的組合，進而來改善不同的意識狀態，以達到雙腦同步的效果，這些組合包含了音樂的混合（白色聲音、粉紅色聲音、莫札特效應、雙耳波差）共有四層音，每一層將會有64音軌，而一般比較好的CD音樂也都擁有64音軌，但一般的比較好的CD音樂只有一層音，並沒有多重音頻。

做自己喜歡的運動

大家都知道，人在一定疲憊狀態下，可以快速的入睡。找一個你喜歡的運動，約上你的朋友，大家去玩一玩，好好的流一場大汗，總好過呆在家裡。

　　而運動時間的選擇，不妨選擇在下午吧，運動回來之後，你會感覺身體非常的疲憊，洗個澡，吃個飯，看個電視，做個面膜，你就可以嘗試著去睡眠了。只要你的問題不是太嚴重，適當的運動確實有助於幫助睡眠

另外，一些睡眠障礙會隨著人們情緒的調解、生活規律的恢復而逐漸改善，不用特殊治療，但是如果一旦長時間得不到改善，則需要干預，找到心理醫生系統治療，找到引起情緒焦慮、睡眠障礙的主要因素，從根本入手。

同時，在日常生活中，家人可以給予患者鼓勵和引導，增加他們的興趣愛好，緩解精神壓力，多做深呼吸，逐漸改善睡眠情況。

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家長首先要認識到過動症是一種疾病，不能歧視打罵過動症患兒，更不能侮辱其人格，損傷其自尊心。發現其品質中的閃光點，應及時給予表揚和鼓勵。但對患兒的打架傷人等攻擊性行為、破壞公物等破壞性行為以及說謊翹課等不端行為，應像對待正常兒童一樣堅決制止，不可袒護。對待過動兒，家長可以從以下方面著手：

1、發展孩子的注意力。

幫助孩子集中注意力。著眼孩子喜歡的東西，和他一起遊戲，調動孩子學習的興趣，使他的注意時間加長。比如當孩子喜歡畫畫時，你應該給他充足的空間，甚至可以和他一起畫。 但是，要求孩子學習做事的時間不宜過長，以免引起疲勞。

2、培養孩子善始善終的習慣。

孩子做事時，往往容易受外界事物干擾的影響，如別人的交談，窗外的聲響等都會使孩子放棄手中正在做的事情。因此，家長對孩子做事要多關心和指導，加以肯定和表揚，鼓勵他善始善終做好每一件事，堅持把每一件事做到底而不半途而廢。

3、培養孩子的自製力。

要提高孩子的認識，讓他知道什麼事該做，什麼事不該做，幫助孩子逐步學會正確判斷和評價自己的行為;要制訂一些簡單的規章制度，作為孩子的行為準則，讓孩子約束自己的行為，養成良好的行為習慣。

4、把過多的精力引導發揮出來。

充實孩子的生活內容。爸爸媽媽儘量把孩子的生活安排得豐富多彩，讓他有機會宣洩過剩的精力。比如讓他參加適當運動，如平衡木、跳床、爬山等。但是，在安排他們進行活動時，應注意安全，避免危險。

5、避免含鉛食物。

鉛中毒是引發過動症得原因之一，不給孩子吃鉛食物，如皮蛋、爆米花等。不給孩子用鋁制器皿。

　　6、帶孩子到醫院，請醫生進行心理治療。

最後需要指出的是，矯正治療孩子的過動症是一個長期的過程，需耐心地對其教育引導和矯治，切不可採用打、罵等粗暴的手段，否則不但不能達到矯治的目的，而且有可能使其加劇，影響孩子的身心健康。

兒童時期是人生的重要時期，若患兒在學校不能接受良好的教育，厭學、翹課、成績下降；長大後也因基礎知識的貧乏，難以學到生活必需的技能，就業困難，而影響終生。

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過動症與普通的好動有什麼區別呢？過動症和普通的正常好動容易混淆，所以家長們一定要仔細辨別。一般來說，區別主要表現在注意缺陷不同，活動過度不同，和其他症狀不同方面，下面給大家詳細說明一下。

1.注意缺陷不同
(1)正常好動的孩子雖然會出現注意力不集中的表現，但其遇到感興趣的事情卻能專心致志，進而靜心完成。這些孩子能夠長時間集中注意力，也能按照指示去完成某件任務，不會經常出現心不在焉、丟三落四的行為。
(2)過動症患者以注意缺陷為主要表現，可表現為注意力易分散、集中時間短暫。患者常因周圍環境中的各種刺激而分心，故很難靜心地去做某件事，進而難以完成任務；做事不注重細節、心不在焉、遺忘性強，也為本病常見症狀。
2.活動過度不同
(1)正常好動的孩子會出現行為散漫的表現，如上課做小動作、與他人吵架打鬧等，但其可對自身行為進行有效控制。
(2)過動症患者會出現活動過度的表現，如異常好動而登高爬低、坐立不安、小動作多、奔跑喧鬧為主等。值得注意的是，患者對自身行為無法進行有效控制。
3.其他症狀不同
(1)正常好動孩子具有活動靈活性，不伴有其他障礙。
(2)過動症患者可出現學習困難、好衝動、焦慮、認知障礙，並伴有異常行為。家長們要注意小孩的這些表現
家長們一定要注意小孩的這些表現。兒童過動兒症狀一般表現為好動，是兒童疾病中最常見的，所以家長們應該正確認識過動症的症狀表現，以免孩子患上過動症後卻不知道。

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孩子注意力不集中 原是“過動症”作怪。 

不愛說話，掩蓋了我孩子的過動症

“過動症”是兒童、青少年中最常見的行為障礙，也是學齡兒童患病率最高的慣性疾病之一。“過動症”實際上是指注意力缺陷過動障礙，主要表現為注意力缺陷，注意力不集中，易分心、不專心、過動和衝動易怒。有的孩子以注意力缺陷為主，有的以過動、衝動為主，但更多的則是三者並存。

　　與此同時，多數兒童可能沒有明顯的行為障礙，反而可能是伴有睡眠方面的問題，這就導致“過動症”患兒不能及時被發現改正。“過動症”引發的睡眠問題有四類主要特點：一是入睡困難、睡眠晝夜節律的改變，即白天容易睡覺而夜晚不容易入睡，睡眠時間減少；二是睡眠中的不自主運動增多、週期性肢體的翻動增多；三是睡眠中容易出現驚醒、多夢、尿床等；四是睡眠障礙,睡行症和夜驚症。

　　藍海腦潛能機構建議，“過動症”應及時矯正。目前、學校行為干預以及家庭行為干預（配合雙腦同步音樂）相結合為最佳。家長可以做一項簡單的測試表來發現孩子是否有可能患上了“過動症”。另外，研究結果顯示過動症兒童經過足夠療程正規矯正後，可達到良好預後，能夠取得和相同智力水準兒童相似的學習成就，且出現共患病的可能性也大大降低。

藍海腦潛能機構就以過動症引發的睡眠問題案例給大家做個分享。這個個案是內在有壓力和情緒問題，比如壓力和恐懼，造成睡眠失調，因為過動引發生活上有些況是他自己無法控制，潛意識中對自我內在沒自信，負面地貶低自我，加上無法因應現實生活的問題造成的。建議使用雙腦同步音樂過動兒專案加強型來調整，組合中的三張腦波音樂CD：天使樂園、心如止水、雨中舒眠，針對這部份的潛意識做調整。

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什麼是ADHD？我的小孩可能不只是好動而已。

身為現代父母，您知道現代孩子該怎樣教育嗎？孩子從小的教育影響著以後的發展道路，孩子的教育又要身系父母。

孩子，是家庭的希望，是祖國的未來，只有讓每一個孩子健康成長，才能為更多家庭帶去歡聲笑語。然而，受現代生活節奏的加快、環境污染等等各種社會因素的影響，患有過動症、自閉症、注意力不集中等疾病的兒童數量一直持增長趨勢，不僅給這些家庭帶來巨大不幸，也影響了“下一代”的健康成長。

那麼孩子真的患上了過動症、注意力不集中該怎麼辦呢？很多人線上給醫生留言，尋求解決辦法，以下是A媽媽家孩子的症狀：

孩子11歲了，學習成績一般。之前沒有太在意，現在感覺是不是有过動症，不知道活潑還是多動?上課走神，又時我自己給她一對一面對面給她講課也是，需要時不時提醒。平時手腳小動作多，手上愛拿個小東西擺弄，比如一直揉搓紙片。愛在臉上耳朵鼻子上撓。注意力易受外面其他事情的影響。做事情不夠專注。不夠堅持。不好的習慣無論如何教都改不了，如愛咬嘴唇。感覺孩子智力沒有問題。

你家有過動兒嗎？一定要注意觀察孩子的行為舉止，過動症的孩子智商不一定有問題，但是控制能力和專注力有問題。藍海腦潛能建議先帶孩子去檢查，或做腦波檢查，如果專業人士判斷為過動症，在為孩子尋求解決辦法。

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教育孩子8大關鍵

喬治·居維葉說：“天才，首先是注意力。  

A： 孩子患上過動症，上課注意力不集中 ，東張西望不安分，老師教的聽不進，做作業又不用心，學習成 績自然不行。一旦前面知識沒掌握，後面就很難跟得上。

B：我家孩子今年7歲了，上一年級這幾個月發現他過動坐不住，不好好吃飯，注意力不集中，不主動寫作業，寫字不認真，幹啥特別慢，磨蹭。

C：上課注意力不集中、過動、在課上大叫、還有行為怪異：如吐口水，拿鉛筆戳同學等。

過動,注意力不集中,語言交流差,自理能力可以,脾氣暴躁,任性,

D：濤子學習成績很不穩定，有時能考90分，有時只考40多分，以不及格居多。平時做作業總是拖拖拉拉，一會兒玩橡皮檫，一會兒轉筆，家長得在一旁監督，他才能認真完成作業。家裏經常接到老師的“投訴”電話，說他上課不遵守紀律，不僅自己聽課不專心，還愛找同學講話。

    家長們嘗試了很多方法教育他，都不奏效，無奈之下只好求助於專業人士，經診斷孩子們患上了過動症。什麼是adhd（過動症）？

    溫馨提示：上述的幾點過動兒症狀只是幫助家長們判斷自己孩子是否可能患有過動症，真正的治療還需要進行專業的確診才能判斷，否則誤診對於孩子的健康成長有很大的危害。

    對這類患有過動症的孩子，藍海腦潛能建議用大腦音樂-雙腦同步音樂改善，由大腦潛能諮詢師/音樂保健師十年經驗搭配而成，依過動症孩童不同狀態加強快速β波(貝塔)與δ波(德而塔波)來調整，平衡左右腦同步運作，快速進入優勢學習、思考、記憶、創作、解決問題等能力。輕鬆改善過動症所帶來的種種困擾。 這樣能夠快速提高孩子的專注力，並有針對性地進行注意力集中輔助訓練，如注意力持續訓練、注意力團體治療等。平時在家裏，家長們要注意為孩子的成長營造良好的家庭教育環境，如給孩子一個獨立的空間、父母的教育統一、多陪孩子室外活動等等。

專家提醒，兒童過動症引發的注意不集中問題，對學齡期的孩子影響尤其大，若不及時進行改善或治療，將耽誤孩子學習的黃金時間，同時還可能引起孩子人際關係不良、自信心下降、挫折感增加等問題。

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注意力是吸收知識的窗口，如何培養幼兒注意力？   

過動症，孩子學習成績差的罪魁禍首。

剛流覽網路看到某個社區舉辦的健康講座，為廣大家長排憂解難，摘抄分享給家有adhd過動兒同樣疑問的家長們。

“要不是因為這個講座，我還真不知道過動症還有這麼多臨床表現，還有這麼大的危害。”某社區的居民宋女士感歎。

該社區邀請知名醫師，舉辦健康講座，醫師通過專業解說，讓廣大家長對這類難發現、難治療的疾病引起重視，爭取早發現、早治療、還孩子一個健康的童年!

講座現場有的家長提問，過動兒症状的大多數表現就是孩子不聽話，調皮搗蛋，如果不治療的話，應該也無大礙吧?醫生對這個問題做出了強烈的反對，說正是因為很多的家長對此類疾病不夠重視，忙於工作，疏忽了孩子，因此對孩子、家庭、社會造成了難以挽回的過失。

　　醫生說，過動症如果得不到及時的治療的話，患病少兒的學習成績得不到提高，易燥情緒得不到調整，容易產生強烈的自卑感、社會恐懼感、憂鬱等心理疾病;同時對多家庭帶來了沉重的經濟壓力，引發家庭不和睦，生活不和諧;對社會也會帶來一定的影響，過動症等疾病的孩子頑皮任性，往往與同學、教師的關係處不好，容易造成師生關係、生生關係的不良影響。

家長們該如何預防呢？醫師強調一定要早發現早治療。這裏分享幾點預防過動症方法

研究顯示，過動症主要與遺傳、腦神經代謝出現異常、輕微腦組織損傷、環境、食物幾點因素有關：

　　1、優生優育：禁止三代以內的近親結婚，在婚前應做一些檢查，這樣能夠有效的避免一些疾病的產生。為避免孩子出現先天不足，要做到適齡結婚，優生優育。不要忙於事業，而疏於生活。

　　2、注重孕期保養：在懷孕期間，孕婦應注意陶冶性情、保持心情愉快、謹避寒暑、預防疾病、慎用藥物、 禁用煙酒及物理因素的影響。（推薦閱讀：過動症有哪些明顯的症狀表現）

　　3、自然分娩：剖腹生產容易導致孩子患過動症，所以說，母親在分娩時儘量選擇自然順產，不要做剖腹手術，以免手術過程中對嬰兒造成傷害。

　　4、創造溫馨和諧的生活環境：使孩子在輕鬆愉快的環境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍或過分溺愛。

　　5、注意營養的搭配：使孩子養成良好的飲食習慣，少食含酷氨酸、甲基水楊酸、鉛、鋁的食物，以減少過動症的發生。

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