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腦潛能訓練為中國教育帶來新機遇

根據科學研究,人類的智商高低與腦容量的大小沒有直接聯繫,原因就在於普通人僅僅使用了大腦能力的4% ,尚有大量的潛力可供開發。天才與普通人之間的區別,往往取決於對自己大腦潛能的開發程度,而這種潛能激發,也可以通過後天訓練所獲得。近年來國外不少根據科學研究,人類的智商高低與腦容量的大小沒有直接聯繫,原因就在於普通人僅僅使用了大腦能力的4%,尚有大量的潛力可供開發。 天才普通人之間的區別,往往取決於對自己大腦潛能的全腦開發程度,而這種潛能激發,也可以通過後天訓練所獲得。

 

近年來國外不少知名教育機構都更注重於對受眾進行腦潛能開發,從根本上提高其學習能力,韓國教育部更在社會範圍內強制推行腦潛能訓練,可以說,腦潛能訓練已經成為了無數發達國家國民教育中的核心環節。

腦潛能訓練為中國教育帶來新機遇

中國填鴨式教育曾經創造出無數的輝煌,不少中國孩子在國際性的理科競賽中屢獲殊榮。然而這種教育模式卻也有不可忽視的弊端。它強制性地、不分個體區別地,將各種信息無差別地灌輸到孩子的大腦中,很大程度上扼殺了孩子的好奇心和想像力。在創造出一大批早熟的少年天才之後,這些通過透支式教育被創造出的人造天才很快就泯然眾人矣,只留下了一個個傷仲永的故事。

 

與此同時,不少看似不注重基礎教育的國家,卻為人類貢獻了一大批技術人才。雖然不少美國高中生甚至大學生都不能熟練掌握四則運算,但我們也應該看到,從19852005整整20年間,52位諾貝爾物理學獎獲得者中,有34位是美國人或在美國居住。是什麼讓美國能夠後來居上,成為人人嚮往的教育聖地?秘訣就在於腦潛能訓練,而這一訓練目前已經被德國、法國、英國、韓國、日本、新加坡等多個發達國家所選用。

 

所謂腦潛能訓練,實際上就是通過測定人的腦電波,針對大腦的薄弱環節,用專門製定的電腦遊戲方式來提高大腦的利用效率,用科學的方式來對5~18歲的孩子的教育方式進行高級定制,從而大幅度腦力開發激活他們的腦潛能。目前僅美國、德國、新加坡等少數發達國家擁有尖端的腦潛力開發技術。

 

2001年,我國也開始將腦潛能訓練作為國民素質教育中的重要潛能開發課程進行研究,在經過27位腦科學家歷時12年的研製之後,目前腦潛能訓練已經初具規模。北大青鳥旗下博雅腦訓練中心國內外專家團隊,採用韓國先進技術,根據腦效能分析數據,為腦訓練學員量身打造個人專屬的腦訓練課程,不少家庭表示子女在接受腦潛能訓練後,注意力、專注力有了大幅度提升,學生的多動症、注意力不集中等症狀也有了明顯改善。而現在,北大青鳥等國內一些大型權威教育機構也在開始逐步推廣這一教育手段,以求讓更多家庭成為這一訓練的受益者。

 

在填鴨式教育備受質疑的今天,要對孩子實行素質教育,提高孩子的學習興趣,促使孩子全方位發展,已經成為了整個社會的共識。但是如何讓素質教育不淪為變相的填鴨式教育始終是推行過程中的一大難題。腦潛能訓練能夠大幅度提升孩子的記憶能力和學習能力,使其在學習中能獲得更多的滿足感和成就感,從根本上激發他們的學習興趣。與此同時,也能讓社會、家庭所負擔的學習成本大幅度降低。可以想見,這種能讓社會、家庭、學校實現三贏的教育模式,必將成為未來中國教育的主流。

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嬰幼兒潛能開發的時間

人是一個身心靈三位一體的複合體。身、心、靈三者既有一定的獨立性,但同時它們又是一個緊密聯繫、不可分割的整體。所以如果人想要真正靈性進化,就必須從身心靈這三個方面 同時入手下功夫。這是一個很簡單的道理,就好比你要燒一壺水,就必須用柴火同時對水和壺下功夫。你無法單獨只對水或壺兩者其一下功夫,如果你非要這樣做, 就無法達到把水燒開的目的——你要麼就對著水無從下手,要麼就幹燒把壺損壞。

嬰幼兒潛能開發的時間

神經科學研究發現,嬰兒出生時,大腦就已基本發育完成。在這個時期如果能給孩子豐富的環境刺激,讓孩子在感官接觸、肢體活動、語言互動交流上獲得各種刺激,進行潛能開發,就能促進“大腦樹狀軸突”的發展,強化幼兒大腦及心智功能,並發展為具有能不斷學習思考、系統化建構知識網絡的大腦比起成長課程,這也是很重要的一部份。

如何對嬰幼兒進行潛能開發潛能開發的時間?

所謂“潛能開發”是指提供給嬰幼兒大腦豐富而充足的刺激,誘發腦部啟動各項功能,使其隨著大腦發展的進程更為完整。  

潛能開發的時間的基礎。

嬰幼兒潛在6大天賦

要發掘孩子的潛能,必須先瞭解其潛在的天賦,然後根據其天賦多方激發他的好奇心和興趣,根據專家們的研究,嬰兒具有以下種主要潛在天賦:

“潛能開發”的黃金期,嚴格來說有階段上的不同:03歲是黃金期的第一階段,大腦在此階段可發展至60%,所以是最重要的階段;36歲是次黃金期,大腦在此階段將發展至80%;610歲後是黃金期,大腦在此階段可發展至90%。掌握黃金期給予適當啟發,可幫助嬰幼兒奠定腦部運作

音樂

當小孩還在幾乎站立不穩的階段時,他們就會按音樂的節奏搖晃、唱歌,聽音樂使他們對節奏變得敏感,不過,這並不意味著孩子有特殊的音樂天賦。但是,試聽音樂能讓幼兒的大腦得到訓練。

運動

事實上,從懷孕第7周起,胎兒就在媽媽的肚子裏開始學習運動了;2歲時,有些寶寶已經是運動高手了,能夠翻跟鬥,喜歡從事各項運動,還學會了試著保持平衡

語言

各種研究顯示,嬰兒雖然不會說話,但有很強的語言能力,多和他們說說話,用極富感情的聲音講故事給他們聽,都對他們的語言發展非常有用。在孩子牙牙學語時,照顧者若能跟孩子多說說話,並積極地引導孩子說話,可幫助孩子更快地學會使用語言。

模仿

嬰兒在說話之前就能模仿學習他所看見的行為和聽見的話,因此你會發現他們常說出、做出你意想不到的言行,由此可見,環境因素會對幼兒的學習產生非常大的影響,照顧者應多注意自身的言行及孩子生活的環境。

思考

人生來就有思考能力,這和感覺及運動功能一樣,嬰兒既能觸摸、看東西,又能思考。比如你會發現,當你在孩子眼前放一包健康食品但孩子伸手去摸後,他可以憑借觸摸的感覺告訴你,他摸到的是什麼東西。

 媽媽們可以上購物網,可以看到現在有關孩子潛能開發的商品是那樣的熱賣,從側面也反應了一個問題,這個在很多家庭中很受重視。【繼續閱讀】

 

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致全腦開發大師的朋友們

        和一位好友聊起了”全腦開發大師”,她疑惑的問我?好像我女兒聽了沒有什麼效果嗎?女兒今年讀四年級。我笑笑問她,你是怎麼聽得?因為我知道“全腦開發大師”的力量很強,只要每一個人認真用,一定會有的效果的。在我和我的家人身上,看到了效果。而且“全腦開發大師”自問世以來,國內國外不計其數的客戶都體會到了它的強大的效果。所以我斷定她沒有認真的使用。

       她告訴我,她女兒是這樣安排全腦開發課程的。白天的音樂版只是 想起來的時候才打開機器聽一聽,而且機器沒有循環播放鍵,很多時候只是聽了一遍,有時間時能夠堅持播放兩三個小時,海洋 版沒辦法只是睡覺前聽一遍,要麼是夜裡起來上廁所後,再開一次,也只能聽一遍。聽了大概有兩個月吧?我不解的看著她問?又問了她一遍,真的沒有效果嗎?即使是這樣也會有效果,你有沒有註意到孩子在生活中一點一滴的細小的改變。她想了想。嗷!想起來了,那次女兒把考試捲帶回家,(老師讓家長寫評語)。是女兒自己寫的,而且條理和清晰,分析的很透徹,1是什麼原因錯了,以後怎麼改正,自己怎麼做,寫的特別好。看到了自己很多的要改正的地方。這是以前從未有過的。還有孩子寫作文想象力比以前豐富了。條理清晰,語言,邏輯很有進步。

        在情感上比以前細膩。現在經常會對她(媽媽)講:“媽媽,你真的很辛苦的”。而且對人也很細心,又一次,女兒的奶奶和爺爺鬧矛盾,奶奶很不開心,女兒摟著奶奶的脖子,柔聲細語的和奶奶講:“奶奶,你不舒服了嗎?”這是從未有過的。

在其它方面也有進步。我這樣一問,好朋友打開了記憶的閘門,是呀。其實女兒現在很多方面都表現的很好,只是我忽略了,沒有註意而已。我們只想看到我要的結果,細小的一點一滴我們從未去註意過。因為我們太忙了------要努力工作掙錢;要努力打拼事業;要有所作為;要住房,要生存;要發展;要改善自己的生活;要追逐名和利。我們不得不像高速旋轉的陀螺,根本沒有時間,去註意細節。咳 !我們完全不必把自己弄的得很辛苦。改變思想,改變習慣,轉念一切都會越來越好。有些跑題啦。好。回來了。我和好友講:這就是效果。她笑著說是的。只去看自己想要的結果,細節忽略了。我自己也有很大的改變,比以前平靜很多,自己越來越快樂,喜悅----最近買了台好音響認真聽“全腦開發大師”。所有的“全腦開發大師”的新老朋友們,也許您和孩子在細節上改變了很多,只是我們沒有註意到而已。有小聚大,給自己和孩子改變的時間和機會。不積跬步,無以成江湖。我衷心祝願您認真的聽,一定會帶來你要的結果。孩子是一點點長大,許多不好的習慣也是一點一滴的形成的,所以改變是要時間和耐心。祝福所有的好朋友們在光與愛中!。

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希望之星潛能開發機

  兒童的學習障礙,嚴重影響兒童的學習能力發展。從人生的生理發展情況來說,學習困難問題的產生的原因,除了體內的生物化學失調(如維生素不足)、遺傳因素、環境因素外,更主要的同大腦的功能的發展、運用有關。大腦的功能決定一個人的智力水平。

  很多孩子在家裏活潑機靈,能說愛道,看著挺聰明,可是入學後,學習成績卻上不去。孩子本身很努力,並且也下了很大的工夫,可就是不開竅,產生了學習的困難。

  這些孩子常會有好動不安,注意力不集中,動作笨拙,手眼不協調,情緒易激動,膽小退縮,聽的記不住,說不出來,對詞、句不易理解,只會重複等現象。學習上的問題,一般表現在閱讀、算數、書寫方面。常出現的問題是:字的偏旁部首顛倒,字母分不清;單字能認識,放在句中不認識;抄寫、閱讀常串行,丟字;字大小不等,結構差,仿畫圖形有困難;讀書時要一個字一個字地指著看;語言發展遲緩,缺乏表達自我的能力;對題的理解能力差,思路簡單等。

  學習困難的異常現象,同中樞神經系統的功能失常有關。心理學和神經生理學的理論,將學習障礙兒童分為發展性學習障礙和學業性學習障礙兩大類。發展性學習障礙,又分為原始性缺陷(如注意力缺陷、記憶力缺陷、知覺能力缺陷等)和衍生性缺陷(如思考力、語言能力)。發展性的學習障礙,一般同學習上的預備技能欠缺有關。

  兒童的學習障礙問題可通過智力,感知動作能力和認知能力等測查來確定。一般家長和老師,在對孩子學習情況的長期觀察中,也能了解孩子的某些學習能力的不足和環境的適應不良。解決兒童的學習障礙問題要從以下幾方面入手,首先要通過一些有針對性的感覺刺激運動,來增強和改善腦神經的組合,促進感覺統合能力的發展,提高中樞神經系統的控制能力;再通過一些豐富的多重感官的刺激,進行視、聽、動的綜合訓練來促進孩子大腦學習管道的打通;另外還要給孩子心理上的支持,用行為改變技術給孩子指導、幫助,逐漸增強孩子自我約束控制能力;同時還要針對每個孩子的問題,如注意力、邏輯思考語言、運算能力,閱讀等諸方面的問題進行認知能力的訓練調整。孩子在專業機構內,一般通過一到三個療程的訓練就能在注意力、控制力、想像力、記憶力、交往能力特別是學習能力方面取得明顯進步。【繼續閱讀】

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  創造力並不是專屬於天才寶貝,而是每個寶寶都擁有的潛能。爸媽往往低估了寶寶的這一能力,或因為過度保護和太多的介入,沒有激發起寶寶的創造潛能。

  每個寶寶都是小天才,每個寶寶都具備非凡創造力的潛能。爸媽正確的啟發、引導將給寶寶的創造力發展帶來無限可能。

  創造力是孩子智慧的泉源,也是促進潛能發展的原動力,是將來孩子卓越發展的基礎。創造力可以使“死”的知識變成有用,也可以使孩子更聰明。

  智力受先天的影響較大,而創造力可借後天的訓練加以激發。因此父母應善加把握,以下提出兩項重點供參考:

  1、父母要了解創造力的特征,並能加以鼓勵有創造力的孩子對人與事物較敏感,點子多問題多,常常是打破砂鍋問到底,而且不會輕易滿足簡單的答案;回答問題時有自己的看法;常是不按牌理出牌;喜歡為事物想新奇用法;好奇心強、想像力豐富;充滿幽默感;喜歡做較難、較具有挑戰性的事;對有興趣的事很專注,而且多才多藝。父母親面對孩子的創造力行為時,要有耐心、會包容、會贊美,以鼓勵孩子多看、聽、觸摸、操作、探索;傾聽孩子的表達,熱衷於他的想法;尊重他的意見及好奇心,這樣必有助於孩子創造力的培養。

  2、父母要善用啟發孩子創造力的方法,並在日常生活中實施。例如盡可能讓孩子有參與家中事務的機會,並盡量采用他的意見。利用一些開放性的問題,比如說“磚頭可以做什麼用?”讓孩子提出一些別人沒想到的用途。還有,提出一些突發性的問題,例如“你在百貨公司走失了,怎麼辦?”、“怎樣使房間的布置更漂亮?”問一些“假如”、“想像”的問題跟孩子一起討論;給孩子一些現存的事物,讓他去“學習”、“改變”、“改良”或“創新”;鼓勵孩子嘗試各種新經驗,讓孩子有安靜的地方,自由從事自己喜歡的工作;分享及展示孩子創造的成果……這些方法都有助於激發孩子的創造力。【繼續閱讀】

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  1、重複記憶。重複是學習之母,尤其像字詞、術語、外語單詞、曆史年代、事件等枯燥乏味的東西,更需要循環往複地記憶

  2、早晚記憶。根據心理學原理,早晚記憶分別只受“倒攝抑制”和“前攝抑制”的單項幹擾,因而記憶效果較好。

  3、讀寫記憶法。邊說邊記,多種分析器的協同合作也是增強記憶力的重要方法。這種方法特別適合於記字詞、詩詞、英文單詞等。

  4、間隔記憶方法。讀一本書,學一篇文章,最好分段交替進行記憶,記憶時間不宜過分集中。

  5、概要記憶法,在一般不可能把所有的內容和細節都記下來的場合,如聽報告、故事,看電影、小說,可把其中心、梗概、主題記住;或先記一個初略的框架,然後再設法回憶補充。

  6、選擇記憶方法。古人雲:“少則得,多則惑。”讀書學習都要抓住其中的重點、難點和關鍵。記憶的內容有所選擇,不要“眉毛胡子一把抓”,更不要“揀了芝麻,丟了西瓜”。

  7、趣味記憶方法。“熱愛是最好的老師。”一個學生倘若對某一門學科特別感興趣,其學習成績也往往較好。

  8、運用記憶法。記憶是建立聯系,運用則是鞏固聯系的最有效手段。我們一定要把所學到的東西運用到實踐中去。在運用中加深理解,鞏固記憶。

  當然,記憶力的培養,最根本的方法就是勤奮學習。學習的知識越多,人的記憶力也就越強。孔子早就說過:“多見而多識之”,“多學而多識之”,識就是記憶。【繼續閱讀】

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  如何增強記憶力是每一位學習者的共同問題。其實學習是一個知識積累的過程,知識的積累離不開記憶,而考試作為檢驗學習力的一種手段,需要對記憶的知識和信息加以提取。因此,記憶的效果直接影響到學習質量和考試成績。對於那些准備迎接中考、高考的同學來說,記憶量是很大的。那麼,如何增強記憶力呢?

  增強記憶力,首先要對你的記憶力要有信心。經常有人抱怨自己記憶力不好。其實,人的記憶力表現在各個方面:有的人擅長記數字,有的人擅長記人名,有的人擅長記單詞,有的人擅長記街道。千萬不要因為自己在某方面的記憶力欠佳,就全盤否定自己的記憶力,喪失信心。對於自己不擅長的方面,完全可通過訓練來加以彌補。

  增強記憶力,就要學會聯想記憶法。利用聯想來增強記憶效果的方法,叫做聯想記憶法。聯想,就是當人腦受到某種刺激時,浮現出與該刺激有關的事物形象的心理過程。一般來說,在時間上或空間上互相接近的事物、互相近似或相反的事物之間容易產生聯想。蘇聯著名生物學家巴甫洛夫說過:“聯想是記憶的基礎”。美國記憶大師哈裏默萊也說過:“記憶就是將新的信息聯想於已知的事物”。

  增強記憶力,就要學會提高注意力。記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界幹擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率

  增強記憶力,就要學會提高理解力。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。

  增強記憶力,就要及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象,也能避免遺忘。

  增強記憶力,就要學會視聽結合。可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

  增強記憶力,就要學會科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。【繼續閱讀】

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高效學習專案

  學習障礙兒童是指智力水平基本正常,但在學習的某一個或幾個方面存在困難(或障礙)的兒童。學習障礙兒童由於學習過程中多次遭遇失敗、挫折,普遍表現出對學習的厭倦和漫不經心;課堂上不注意聽講;作業潦草、應付,經常不能按時完成;沒有強烈的學習願望,學習動機不足;學習主動性不夠,缺乏競爭意識;沒有良好的學習習慣,缺乏吃苦精神。總之,他們對學習不感興趣,視學習為沉重的包袱,甚至為可怕的惡魔。同時,很多孩子也表現出對生活的悲觀、對人的冷漠以及對自己的失望,情緒不穩定,對抗意識較強。

  學習障礙成因

  在這種種表現的背後,存在著哪些原因呢?為此,一般來說主要有以下三方面原因:

  腦部機能障礙 這類孩子的學習障礙與先天的智能缺陷有關,但他們的整體智能並非弱智。他們僅僅是局部的腦發育有問題,表現在具體某一方面的發育不足。如:有的孩子在拼音、漢字等符號的再認、閱讀方面存在障礙;有的孩子在字詞的書寫方面存在障礙;有的孩子在數學計算、推理方面存在障礙;還有的上課無法專心聽講,注意力缺陷過動症……這些障礙導致了兒童學習吃力,學業成績明顯落後於其他同學。這些困難往往會給孩子們帶來整體的學習困難,但實際上這並不怪孩子。國外的老師通常要進行特殊的教育培訓,由於我國的師資水准目前達不到該程度,因此會進一步造成孩子的學校生活、學習動機等方面的負面效應。事實上這些學生看上去都很機靈,說話、做事也沒有什麼太大問題,但就是在學習上困難重重。

  多動症兒童 多動症兒童與後天有關,屬於大腦注意功能(大腦的警覺水平)缺損,相對於正常發育的孩子,他們的注意力發展相對遲緩些。事實上,患多動症的孩子並不多,被部分媒體誇大化了。這些孩子的大腦無法將注意力集中,受到一丁點的外界刺激,就會影響他們的專注力

  目前大量的研究表明,大腦功能到了青春期(12-15歲)時期會自愈。一般多動症發生在兒童時期,除非腦部受傷,成人是不存在該問題的。多動症孩子的主要特點是活動過度,注意力不集中。這些孩子上課總是搖頭晃腦、扭動身體、做小動作(如揉眼睛、摳鼻孔、翻書本等),無法專心聽老師講課,而這是他們自己難以控制的。所以常常一節課下來,他們往往只能接受極少的知識信息,而且是零散的、不連貫、不完整的。因此在老師提問時,他們常顯出一副茫然的樣子,不知如何應對。有的孤獨症兒童也有多動症表現,上課常專注於一個或兩個呆板的動作,或沉浸在自己的幻想世界中,同樣不能專心聽老師講課,從而造成學習困難。可見多動症兒童、包括一些孤獨症兒童,都可能因為注意力不集中而無法搞好學習。【繼續閱讀】

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注意力不集中專案

  孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子具有的特點。年齡越小,控制注意力的時間越短,小學一年級的學生一次集中注意力時間至多也只有15分鍾。這是由於孩子的神經系統發育還不夠完善處在發育當中,注意力不集中這種情況將隨著年齡的增長漸好轉。而小學要求學生上課要坐40分鍾,然而我們並不能被動地等待孩子的自我發育的完善,否則將影響學習效率及學習成績。因此,對於注意力不易集中的孩子,可進行一定的注意力訓練,以提高注意力,適應課堂生活。我現舉具體操作方法給大家作參考,尤其第一條,是我孩子最喜歡玩的遊戲:

  一、玩撲克遊戲。可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。

  取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列於桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然後把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然後,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做遊戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數量,變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

  這種方法能高度培養注意力的集中,由於是遊戲,符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。這是我發明的辦法。我孩子當時玩起來興致頗高。他上小學時注意力非常集中。得益於小時候我采用多種靈活多樣的方式培養他的注意力。

  二、玩乒乓球幹擾注意遊戲。

  本來一個人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁邊再有人進行幹擾,你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業時,旁邊正上演吸引人的電視節目,你就會分散注意力,然而正因為有幹擾,有難度,才能在人為設置的更困難更複雜的情境中,訓練注意力的高度集中。有一次,我和五歲的孩子在玩乒乓球,我讓他用把球放在球拍上,繞桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下來。我在旁邊進行搗亂,但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳,一會大喊大叫,還一邊說“掉了!掉了!”他忍不住就笑了,但為了不輸給我,又不得不保持鎮定和注意力集中,繼續完成遊戲,一圈走下來,我倆笑得前仰後合,流淚不止。此外還有類似的這種遊戲,對提高注意力非常有效。

  當然,培養兒童專注力的方法有很多,其具體實施方法也不盡相同。家長可根據孩子專注力發展的特點,采取適當的方法,有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要你采取科學的方法和態度,努力去做,一定會取得成功的。【繼續閱讀】

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希望之星潛能開發機

  右腦開發的簡單方法:

  激發、鍛煉右腦並不困難,無論任何人,只要稍稍用上點功夫,就能將沉睡的右腦喚醒。

  1、聽音樂

  培養自己對音樂的興趣,多聽各種音樂,尤其是一些大師的音樂作品。 貝多芬說:“音樂比所有的智慧和哲學都具有更高的啟示。”的確,音樂可以滋潤人們的心靈,讓人充滿活力,震撼人們的精神,帶給人們溫馨、安寧的氣氛,還可以讓左腦得到刺激。

  2、增加對左手的使用頻率

  大量研究表明,在許多領域,左撇子的表現往往比一般人更出色。很多左撇子在音樂方面、雕塑方面成績都更加突出。因此,在生活中,應有意識地用自己的左手多做一些事情,有可能的話,還可以盡量使用左手寫字。這樣,將顯著地改善並增強記憶力

  3、運用形象手段開發右腦功能

  一般來講,把具體的、形象的與抽象的、概括的知識結合起來,更能充分地發揮全腦的功能,從而使大腦功能更能協調地進行學習和記憶。平時可以邊看電影、電視、錄像,邊進行思考。

  4、經常欣賞藝術品

  要經常欣賞富於寓意的現代畫、雕刻作品,結合作品發揮自己的想像力。值得注意的是,如果你的目的是增強你的右腦的功能,就不要一面拿著相關材料,一面對照著觀賞藝術品。因此,你這樣做實際上是讓左腦不停地工作,其結果既不能專心致志地欣賞,右腦也就得不到相應的刺激。【繼續閱讀】

希望之星潛能開發機

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  1.積極暗示

  許多人之所以記憶力不佳,是由於對自己的記憶力缺乏自信。在面對一個要記的材料時,這些人常常想:“多難記啊!”“這么多,我能記住嗎?”這種想法是提高記憶力、學習力的最大障礙。

  美國心理學家胡德華說:“凡是記憶力強的人,都必須對自己的記憶充滿信心。”要想樹立起這種信心就要進行積極的自我暗示,經常在心中默念:“我一定能記住!”當你對能否記住缺乏信心時,也可以回憶自己過去的成功經驗,如“我曾在全班各科考試成績排前5名”“我幾歲的時候就能背許多唐詩”。當這些過去良好的記憶形象再次浮現時,會增強你“一定能記住”的信心。

  2.精細回憶法

  我們在平時的學習和生活中,識記了很多東西,卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡,使我們的記憶變得十分模糊。經常回憶,回憶得盡可能精細,是鍛煉記憶力的好方法。

  比如:

  回憶一間你非常熟悉的房間,想一想房間裏都有什么?門窗朝哪開?家具都擺放在哪裏?牆上掛有哪些裝飾品?暖氣片和電燈開關在什么地方等等。要回憶得盡量完整無缺。當你

  再次回到房間時,檢查一下你遺漏了什么。

  想一想1小時前你在做什么?你在哪裏?和什么人在一起?你們在一起都說了什么?那個人長得什么樣?你如何向別人描述他的長相?

  回憶一下你最近看過的電影,電影裏都有哪些主要人物?發生了什么事?他們都做了什么?結局如何?要盡可能回想電影中每一個鏡頭。

  回憶一下你童年的夥伴,你們在一起都做過什么?還能記起他們的名字嗎?他們的家都住在什么地方?【繼續閱讀】

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  記憶力jì yì lì 英文解釋:the faculty of memory; the ability to memorize。記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。

  視覺記憶力是指對來自視覺通道的信息的輸入、編碼、存儲和提取,即個體對視覺經驗的識記、保持和再現的能力。比如孩子上周在公園看見一條狗,過幾天你拿出這條狗的圖片,他會立刻認出這條狗是上周他在公園裏看見過的。這種能力稱之為再認。如果更進一步,孩子能用語言把所看見的狗的形象描述出來或者用筆畫出來,這就是再次產生這個形象的能力。視覺記憶力對孩子的思維、理解都有極大的幫助。如果一個孩子視覺記憶力不佳,會極大地影響他的學習力。我們可以通過對信息進行複述、組織、比較等方法訓練孩子的視覺記憶力。心理學家認為,青少年的記憶力要比幼童強,主要的原因就在於青少年能利用理解、回憶詳述、想象等方式把零散的材料聯系起來,使它們相互產生關系,再用各種形式重新組織材料,有效地使用視覺形象。

  視覺記憶力不良一般表現:

  (1)寫作業時經常出現拼寫錯誤。

  (2)看過的生詞,總是記不住怎么寫。

  (3)不能順利地閱讀課文,讀不了完整的句子。

  (4)上課時精神不集中特別容易分心。

  視覺記憶力訓練應注意:

  (1)雖然記憶的連貫性很重要,但每次記憶的時間不可過長,最好不要超過20分鍾。

  (2)在對兒童的學習記憶力訓練中,趣味性是不可或缺的,因此無論在選材上,還是訓練過程中都要堅持“快樂學習”的原則。表揚是鞏固兒童記憶舉的有效方式。

  (3)要堅持循序漸進的原則。由於兒童知識經驗少,對問題的理解不深,所以選材一定要由易到難,家長不能急於求成。

  (4)要以培養兒童正確的記憶方法和習慣為主要目標,不是過分強調是否背會了某篇文章。

  “劈柴不照紋,累死劈柴人”。記憶力的提高,不能夠單純地靠死記硬背。【繼續閱讀】

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  1、提高幼兒記憶力要從培養幼兒注意力入手

  離開了對識記材料的注意,記憶自然也例如過眼煙雲消失殆盡。因此,要想提高幼兒記憶力,訓練幼兒注意力應作為整個訓練過程的第一步。針對注意力不集中的幼兒,不可急躁,更不能強迫幼兒按自己的意願行事。可以注意觀察幼兒,例如果幼兒對某一事物感興趣,那好,我們就以這個事物作為起點,讓幼兒盡可能對這個事物保持較長時間的注意力。只要幼兒一次比一次能堅持的時間更長一點,父母就應該感到欣慰。

  2、提高幼兒記憶力要注意豐富幼兒的生活環境

  有生活經曆才有記憶,幼兒年齡很小,卻因為“見多識廣”,能記住和講述很多見聞。從小給幼兒提供豐富多彩的生活環境,給他玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具,聽音樂,多與幼兒講話,給幼兒念兒歌、詩歌,講故事,帶幼兒去公園、動物園、商店,和幼兒一起做遊戲等等,這些都會在他們的腦海中留下深刻印象,能在較長時間內保持記憶。這些印象在遇到新的事物時會引起聯想,幫助幼兒記住新的對象。

  3、提高幼兒記憶力要給幼兒明確的識記任務

  對大一些的寶寶,可以嘗試讓幼兒有意識、有目的地去識記某些事物。例如在外出參觀、聽故事、飯後散步時,都應該給幼兒提出識記任務。

  4、提高幼兒記憶力要注意制定規律的幼兒作息制度

  有規律的作息可以有效地幫助幼兒建立時間的概念,防止幼兒在大腦中形成錯亂的時空觀念。在作息制度實行初期,父母可以一邊安排幼兒的活動,一邊向幼兒敘說:“12點半了。現在是午餐時間,幼兒該吃飯了。”“1點半了,幼兒該午睡了。”“4點了,幼兒可以玩玩具了。”建立正確的時空概念可以在無形中強化幼兒的記憶力。

  5、提高幼兒記憶力要給幼兒創設各種有趣的記憶遊戲

  遊戲始終是幼兒的最。幼兒在遊戲過程中身心都處於亢奮狀態,這時候幼兒記憶的積極性被最大限度地調動起來。“媽媽,我們玩昨天玩的遊戲好不好?”幼兒可能把具體玩遊戲的時間搞錯,但是他會記住遊戲本身。根據幼兒的這一特點,父母可以自己創設一些有趣的遊戲來幫助幼兒增強記憶力【繼續閱讀】

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  一個人的學習成效不好與頭腦關係不大,而學習會有差異,就在於采用不同學習方法。然而,由於高IQ或聰明將影響學習力觀念早己深植人心,所以,許多人將學習障礙歸罪於「頭腦不好」或「IQ太低」,記憶差。
 
   將學習障礙的責任推給「頭腦」,這造成兩項缺失:
   1. 造成學習者的「學習障礙」
需知,當一個學習者認為自己「頭腦不好」或「IQ太低」、記憶力差後,其學習信心與效果將大打折扣。
   2. 減少開發優秀學習方法
既然將學習障礙歸罪於學習者的IQ,教育工作者將因而疏忽改革檢討不當的學習方法,如此一來,會減低開發優秀學習方法來增加學習成效的契機,實在相當可惜。

   舉兩個例子,來說明學習的效果不是取決於頭腦,而是取決於學習方法。
   1. 愛迪生是舉世公認的偉大發明家,如果有人說愛迪生有學習障礙智慧不足,大家一定無法接受。基本上,我們應可以接受愛迪生的智慧及發明才能是相當高的。然而,愛迪生在接受正規教育求學過程中,因為學習效果不佳,教師認為他是智障學生,還常常打他。
也就是說,在當時的教育方式下,愛迪生才能不僅無法被培養,還被視為智障。然而,愛迪生的媽媽認為愛迪生不是智障,隻是他的天賦沒被當時的教育方式引導出來,於是將愛迪生接回家,還開發一套學習的遊戲讓他玩,經由這套新的學習法,愛迪生學習效果一日千裏,更成為曆史上偉大發明家。

   2. 愛因斯坦是世界公認的最偉大科學家之一,許多人要研究他的腦結構,認為必有過人之處,然而,愛因斯坦在高中數學課程,不僅學不好,還多次被當掉。如果學校因此認為愛因斯坦IQ不佳,有學習障礙,而打擊愛因斯坦讓其誤以為自己智慧不足,而失去開發新知識的信心與動力,恐怕今天就沒有愛因斯坦的相對論了。【繼續閱讀】

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  所謂記憶力就是“人腦對經驗過的事物的識記、保持、再現或再認。識記即識別和記住事物特點及聯系。它的生理基礎為大腦皮層形成了相應的暫時神經聯系;保持即暫時聯系以痕跡的形式留存於腦中;再現或再認則為暫時聯系的再活躍。通過識記和保持可積累知識經驗。通過再現或再認可恢複過去的知識經驗。”記憶法就是記憶的方法,記憶法的原理是:運用已經記住的東西,讓它成為有一定可以回憶出來的順序的東西。然後把要記的東西和它進行想象、聯想連接,因為想象和聯想強調了圖像,所以把要記的東西讓右腦處理了,而右腦又是記憶力非常強的腦部分,所以記憶法的效果非常明顯。

  記憶是學習的一種基本要素。正是由於記憶的存在,個體習得的知識、經驗才得以延續、積累乃至運用。那麼,是不是凡是有記憶力的人都善於記憶呢?這主要取決於是否掌握並能運用記憶學習策略。因此如何增強記憶力至關重要。所謂的記憶學習策略,簡單地說就是指運用記憶的一般規律,有效地識記、保持、提取信息的方法和技巧。 記憶是一個較複雜的過程,它依次由識記、保持、提取三個環節組成。這三個環節的有效方法可相應地分為三大類策略。

  一、識記策略

  識記是記憶的初始環節。成功的識記必須是在正確理解、掌握並善於運用識記的一般規律的基礎上才能得以實現。根據心理學的研究,識記的主要規律有:意向律、意義律、數量律、組塊律。如何把握並運用這些規律,提高識記的效果,擺脫學習障礙呢?

  1.遵照意向律,提高識記心向

  2.把握意義律,增強理解效果

  3.掌握數量律,整記與分記相結合

  4.依照組塊律,加大信息量

  二、保持策略

  信息的保持依賴於識記,也依賴於保持策略。信息保持的策略主要有:

  複述、過度學習、複習。而這三個方面都有賴於對全腦的進一步開發。【繼續閱讀】

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如何進行壓力管理

  對於如何進行壓力管理,可以從兩個層面來進行,一個是組織層面的壓力管理,另一個是個體層面的壓力管理。

  一、組織層面的壓力管理

  企業進行壓力管理可以從以下兩個方面進行。

  1)採取有效措施,盡可能減少產生員工工作壓力源。企業可以通過以下的方式進行:

  建立科學的招聘制度,使員工的工作能力和工作要求相適應

  加強對員工的持續培訓,提高其工作技能

  企業管理者加強員工的溝通,適時排解員工的壓力

  2)建立相應的壓力諮詢組織或機構,實施“員工幫助計畫”,幫助員工排解壓力。

  “員工幫助計畫”簡稱EAP,即通過聘請專業心理諮商師,幫助員工緩解工作壓力、改善情緒、提高工作積極性、增強員工自信心、有效處理同事、客戶關係、迅速適應新的環境、克服不良嗜好等,使企業節省招聘費用、節省培訓開支、減少錯誤解聘、提高組織的公眾形象、改善組織氣氛、提高員工士氣、改進生產管理。

  二、個體層面的壓力管理

  主要有以下幾個方面:

  1)生理反應的調節

  這類訓練主要有沉思、冥想或肌肉鬆弛訓練、瑜珈、打坐等,這些活動可以在體內會產生一種寧靜氣息,使得心跳、血壓下降,肺部氧氣消耗降低,從而使身體各器官得到休息。對於經常感覺自己神經緊繃,或身體某個部位經常疼痛的人,可以進行這類的訓練,先從生理上緩解壓力【繼續閱讀】

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專注力有多重要

  專注力是人控制自身從事某一事情的能力。專注的基礎是生活活力。專注力包括兩個情況:一種情況是短時間內向一個事情投放大量精力。第二種情況是長時間向一個事情投放大量的精力。

  專注力對學生的重要性不言而喻。有了專注力在學習一個新的東西是可以將精力大量投放,從而提高自己的理解力、記憶力。有了專注力可以在從事複雜事情時將事情推進到底。如做難題時可以用較長的時間來攻克難題。

  專注力為什麼會對學習效率造成這麼大的影響。這來源於兩個方面,一是專注於一件事情能讓表層意識全功率運作,這個是顯式的效率。第二點,它還能夠使你的潛意識進入一種專注於這件事情的狀態。有過連續幾天乃至一周或更長時間思考同一個問題的人想必都有一種感覺,就是在這個思考的期間,有時候雖然表層意識因為種種原因不在思考這個問題了(比如睡覺,比如被其它事情中斷),但潛意識層面仍然保留著其“慣性”,也就是說,潛意識層面仍然在做思考的努力,從而雖然表層意識被其它事情占據,但潛意識仍然將時間無形中利用起來了。這種無形中的時間利用日積月累可以產生宏大的效應。另一方面,潛意識也能在你覺察不到的情況下使你的注意力不集中。所以,如果表層意識和潛意識都能專注同一件事情,也就是俗稱的完全投入,這個時候的效率就能雙倍。此外這種專注成了一種習慣之後,就容易在很短時間之內把自己的潛意識帶入到一種關注的“慣性”中,於是即便表層意識的注意力已經移開了,然而潛意識仍在繼續關注原來的問題。

  了解專注力的作用不夠,進行專注力訓練才是更重要的。跟人身上的其它特質一樣,專注力也是一種習慣。一個習慣於專注事情的人不管做什麼事情都容易並迅速進入一種專注的狀態。既然是一種習慣,就能夠培養,在這一方面我們可以適當得請教心理諮商師。除了培養專注的習慣之外,還可以通過另一個充分條件來實現專注力,即做自己喜歡做的事。要使自己能像小的時候一樣對喜歡的事情投入最大的專注,除了克服焦慮症的負面影響之外,還有另一個條件就是不能放棄,佛家說逆境是增上緣,課本說天降降大任於斯人必先苦其心智勞其筋骨…宗教裏說經受磨難才能到達彼岸,說的都是同樣的道理。【繼續閱讀】

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教你讀懂心智繪圖

  心智繪圖是由英國心理學家TonyBuzan所發明的,5歲-105歲的人皆可學習,是種既簡單又能充分發揮人類左右腦功能的好方法。

  心智圖打破了我們的傳統觀念,並不是只有一行一行規矩的筆記或文章才是正確的。其實人腦的思維就不是一行一行的,而是擴散式的,而且不單只是文字,也包括圖畫、情節、顏色、音樂等。它以直觀形象的圖示建立起各個概念之間的聯系。

  常常有父母發現自己咿呀學語的孩子喜歡拿著畫筆塗鴉,潛意識裏覺得這不過是孩子在無意識地塗塗畫畫,甚至會認為毫無意義,而實際上這也可能是孩子的一種思維表達,也許這就是他心智圖的無意識表現呢。

  圖畫化繁為簡

  中國台灣心智繪圖培訓名師潘國雄指出,心智繪圖的特點之一便在於化繁為簡,比如中學生面對無數教材和教輔,加起來厚厚一疊,可是心智繪圖卻能幫助學生迅速理清學習重點,把握其中精髓。

  而學生利用心智繪圖得到的進步也有明證,上海中興國際學校一名轉校而來的學生,因為以前所學數學知識相對簡單,基本上無法跟上新同學的學習計劃,初次測驗便因不及格遭受沉重打擊,在經過一段時間心智繪圖的訓練後,語文、數學、英語都有相當程度提高。

  潘國雄解釋,心智繪圖順應了大腦自然思維模式,可以讓我們的各種觀點自然地在圖上表達出來。此外,心智繪圖還能夠增加記憶力,因為在圖示中通過使用關鍵詞,既可以積極地聽講,又強迫我們在做筆記的時候就要思考句子的要點到底是什么。【繼續閱讀】

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全腦開發之易道

  “全腦開發”也叫“全人教育”,是以人腦為核心的整個身心功能的全面開發。按照人腦思維的規律和思維發展的規律,在教育教學過程中采用相應的內容、形式、方法和手段,訓練學生的思維心理、思維形式、思維方法、思維器官,養成良好的思維習慣和思維品質,提高思維能力,發展學生的情感和個性,從而使學生加速獲取知識提高學習能力,提高創新精神和實踐能力,增加記憶力,完善人格,提高綜合素質,同時讓學生自覺科學用腦、營養腦和保護腦。

  1、全腦開發之易道手腦速算

  易道手腦速算,是用雙手運算,雙腦記數的一種高效、快速、簡捷的計算方法,它能使4—13歲兒童快速腦算任意數加、減、乘、除乘方及驗算。是其他速算的5—10倍,其速度可超計算器,同時能使左右腦平衡發展,又能有效的進行全腦開發。易道手腦速算,不僅僅是速算,它以速算為載體達到全腦潛能開發的目的,達到提升學習能力、提升記憶力及培養良好學習習慣的目的,注重幼小銜接、並科學的運用的兒童教育學、心理學、生理學及孩子好動、好玩、好奇和感官認識事物的特點,融趣味數學、多元智能為一體,在進行全腦開發的同時,進一步拓展思維、拓展記憶力,更適合4—13歲這個關鍵期兒童潛能的挖掘和個性的發展。

  2、全腦開發之易道手腦識字與閱讀

  易道手腦識字與閱讀,雙手教具,雙腦記憶,眼、耳、口、手、腦五維並用,把2000多個漢字的詞語演繹成故事,用情景互動成遊戲,手腦並用,聲情並茂、手舞足蹈中讓孩子輕松識字。 3—8歲兒童60小時就能學會1500—2000個漢字的認讀,並且同步具備閱讀書報的能力。同時,動手動腦能使兒童智力飛速發展,有效達到全腦開發。【繼續閱讀】

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快速記憶數學知識的六方法

  快速記憶法,遵循“人類左右腦機能分擔論”,把人的左腦邏輯思維與右腦的形象思維相結合,把人的注意力、想象力、記憶力創造力自信心,轉化為強大的學習動力,結合記憶規律:用各種方法把枯燥乏味的記憶材料轉化為生動易記的物像,並通過有趣的奇特聯想串連起來,來強化記憶效果,以物像為根本,以聯想為關鍵,以奇特為秘訣,以諧音為竅門,用有趣的記憶過程達到准確的記憶目的,再結合科學的複習方法,達到記憶快速、長久、牢固的目的,從而高效記憶、高效學習。最快速、最有效、最實惠,讓你足不出戶,就能擁有超級記憶力

  快速記憶法的關鍵:記憶法的關鍵是想象要誇張、奇特、形象。因為大腦對誇張的東西不容易忘記,對形象的東西也容易記住。

  快速記憶數學知識的六方法

  1 歸類快速記憶法就是根據識記材料的性質、特征及其內在聯[1]系,進行歸納分類,以便幫助學生記憶大量的知識。比如,學完計量單位後,可以把學過的所有內容歸納為五類:長度單位;面積單位;體積和容積單位;重量單位;時間單位。這樣歸類,能夠把紛紜複雜的事物系統化、條理化,易於記憶。

  2歌快速訣記憶法就是把要記憶的數學知識編成歌謠、口訣或順口溜,從而便於記憶。比如,量角的方法,就可編出這樣幾句歌訣:“量角器放角上,中心對准頂點,零線對著一邊,另一邊看度數。”再如,小數點位置移動引起數的大小變化,“小數點請你跟我走,走路先要找准‘左’和‘右’;橫撇帶口是個you,擴大向you走走走; 橫撇加個zuo,縮小向zuo走走走;十倍走一步百倍兩步走,數位不夠找‘0’拉拉鉤。”采用這種方法來記憶,學生不僅喜歡記,而且記得牢。【繼續閱讀】

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