睡不著怎麼辦？希望之星睡眠機幫助睡眠－揚愛身心靈-陳家金

   失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。研究表明植物神經紊亂引起的失眠占絕大多數。國家重點圖書《現代物理治療學》中明確講述大自然空氣中的負離子可以改善植物神經紊亂引起的睡眠障礙。清華大學林金明教授也指出小粒徑負離子對失眠有很好的作用效果
   睡眠不足；難以入睡。南朝宋劉義慶《世說新語·賞譽》：“ 王丞相招祖約夜語，至曉不眠。明旦有客，公頭鬢未理，亦小倦。客曰：“公昨如是似失眠。”《兒女英雄傳》第二二回：“這位姑娘從來也不知怎樣叫作失眠，不想這日身在牀上，翻來覆去只睡不穩。” 姚雪垠《長夜》一：“正因為他想得太多，晚上不是失眠便是被噩夢纏繞。”
   睡不著怎麼辦？希望之星．潛能開發機高速變化的光亮和聲音信號，可以在短時間內誘發出最佳搭配的腦波，讓大腦處在最理想的工作和休息狀態。它能夠快速放鬆身心、提高睡眠品質，調節心理，緩解壓力，消除疲勞，快速放鬆，輕鬆告別焦慮症，讓您輕鬆應付職場挑戰。如果您也渴望擺脫晚睡早起的疲勞，如果您也厭惡力不從心的焦慮症，如果你不想再做壓力下的“職場漸凍人”，希望之星．潛能開發機將助您一臂之力。它幫助睡眠，有以下幾點功效：
   1、調整睡眠，提高睡眠品質，消除疲勞人的睡眠品質好壞與δ波有非常直接的關聯；δ睡眠是一種無夢且很深沉的睡眠狀態。如果在輾轉難眠時，能借助希望之星．潛能開發機誘發出近似δ波邊緣狀態的身心感覺，您就可以很快地掃除壓力、擺脫疲勞、克服失眠並進入深沉睡眠，提高睡眠品質。
   2、全腦開發、心靈改造、自我催眠、心理調節，克服焦慮
當希望之星．潛能開發機誘發出θ腦波狀態時，心靈之門大開，潛意識對於外界的資訊呈現高度的受暗示性狀態，此時傳遞給大腦積極正面的資訊會進入人的潛意識，這些進入潛意識的資料不但記憶的很牢固，並且會對人產生潛移默化的影響，充分激發大腦潛能，告別工作生活中的壓力與焦慮症。若配合催眠CD或潛意識錄音帶，可以快速剔除潛意識中的負面信念，建立積極、正面的信念系統，使身心得到徹底放鬆，疲勞快速不見。另外，在此狀態下，還可以調動潛意識內在的自我治癒力量，輔助治癒各種身心疾病；同時，你還可以得到靈性的啟悟，開啟內在的智慧。
   3、快速緩解壓力、深度放鬆、恢復旺盛精力
當希望之星．潛能開發機誘發出θ腦波時，此刻人的意識中斷，身體深沉放鬆進入一種高層次的 “入定狀態”。在此狀態下，徹底釋放掉所有的壓力與疲勞，可讓你的身心充分享受放鬆、舒適、愉悅、自由的寧靜境界，不再擔心焦慮症的困擾。讓您真正達到學習、工作無疲勞，享受學習、工作沒壓力的樂趣。希望之星．潛能開發機具有針對不同場合使用的放鬆程式，能滿足使用者多種場合的不同使用需求。
   4、提升自信，增強行動力
心理調適影響人們的信心，而信心則時刻影響人們在工作、學習、生活各方面的表現。特別是在某些關鍵時刻，過度的壓力和疲勞會影響自信心與心靈的力量的發揮。希望之星．潛能開發機高速變化的光亮和聲音信號，可迅速調整我們的精神狀態，使我們迅速進入一種極致的、無疲勞的備戰狀態。此時，我們的大腦能快速鎖定目標，立即採取行動。
   5、提升專注力，增強記憶，迅速提高工作效率
希望之星．潛能開發機可以在短時間內誘發出а腦波，讓大腦處於放鬆而專注的狀態，能量和氧氣供應充足，從而促進神經細胞的代謝，增加大腦葡萄糖的利用率，從而增強大腦的專注力和記憶力，有效幫助你清除渙散的思維，集中注意力，加速理解和吸收，同時又不易疲勞，輕鬆提高工作效率，降低焦慮症的風險。
   6、增強理解力、創造力、想像力
創造力引導想像力，以解決罕見的問題。希望之星．潛能開發機可以使你腦部處於Alpha狀態，這種沒有壓力的狀態對於自由順暢的思考，刺激想像力是最有幫助的。在放鬆時，或運動、入睡時都可以達到這種狀態，在這種情況下，你可能會想到聰明的點子，突然之間解決了困擾已久的問題。其原因是腦部的左右腦同步運作，完全發揮了腦部的功用，如此幫助我們產生了更多的創造力。繼續閱讀《《