揚愛身心靈-陳家金

國小生一旦專注力不集中將對自己造成較大影響，家長和老師們是不是也在尋找國小生訓練專注力方法呢？馬上就為您介紹小學生專注力訓練方法吧。國小生提升專注力10個方法介紹：

1.堅持執行始終如一的規章和紀律。

 國小生專注力提升十大妙招

2.保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事，你生氣是正常的，但也是可以控制的。

3.預料到孩子可能會出麻煩，並做好準備；在麻煩到來時，努力使自己的情緒保持冷靜。

4.對任何積極的行為給予承認，作出反應，哪怕是很小的行為；如果你不帶成見，有意尋找孩子身上好的東西，你會找到一些的。

5.避免經常使用表示否定態度的語言，如“不許”、“停止”、“不”。

6.把孩子的壞毛病同孩子本身區分開來。比如，可以和孩子說：“我喜歡你，但我不喜歡你不聽話。”

7.給孩子製定一個非常清楚的作息表。規定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排，但當孩子出現不遵守時間的現象時，也要靈活處理。過一段時間後，你的作息安排將成為孩子自己的習慣。

8.當你教他新東西時，要有耐心，解釋要簡短、清楚，要常常重複你的要求。

9.爭取在房間內為孩子留出一塊自己的空間，避免用鮮豔強烈的色調裝飾，保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的牆下，使它遠離干擾，這有利於孩子的注意力集中。

10.一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子裡。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書，你要關上收音機或電視。多重的刺激會使他不能集中專注力。【繼續閱讀】

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