通過催眠，能否緩解身體疼痛，比如痛經、頭痛、術後疼痛、幻脂痛等等，催眠緩解疼痛這時是常用的手法，而且效果是非常顯著的。特別是有些人由於為麻醉藥物敏感，不能使用藥物麻醉，這時候，催眠緩解疼痛更是值得考慮的方法。其實早在六七十年代時就有牙科醫生使用催眠技術為病人緩解治療過程中的疼痛，效果十分顯著。
在美國的婦產科、牙科，都有許多用催眠緩解疼痛的成功案例。比如在某些不適合麻醉的手術中利用催眠引導幫助病人免除手術的疼痛。在日常生活裏，像小孩子有時在玩遊戲跌倒了，他正想哭的時候，媽媽就在一旁拍拍他的頭，說：「乖乖，沒事!一點都不會痛，一點都不會痛!」，小孩感覺一下，被媽媽催眠了，他真的不覺得痛了，於是他笑了，不但不哭，反而又繼續開開心心地玩。所以，做媽媽的人其實也常常在不知不覺中催眠她的小孩。這些都充分可見催眠緩解疼痛是十分有效的。
而對於一般的器質性病變引發的疼痛，如各種器官病變、炎症、高血壓，甚至是癌症，此時催眠可以作為一種非常有效的輔助治療手段來緩解病人的各種痛苦，增強抵禦疾病的信心、加速痊愈，甚至也出現過一些病人在接受催眠治療時奇跡般痊愈，包括癌症。這是因為，越來越多的學術機構，尤其是美國很多權威機構，都開始認識到，人的所有生理疾病，根源都出自心理問題。
因此一旦從心理著手，有時效果未必小於一般醫療和藥物效果。一般的藥物麻醉，是切斷了疼痛的神經訊息的傳導，大腦沒有接受到痛的訊息，所以我們當然不會覺得疼痛。可是利用催眠緩解疼痛，疼痛的神經訊息仍然會傳到大腦，但是當事人卻沒有痛的感覺，我們可以推理得知，這個疼痛的訊息，被我們更高的意識中心否定了。催眠治療和自我催眠可以作為一種防病強身的日常保健方法，當這一點被越來越多的人所認識和重視時，就會如世界衛生組織所預言：催眠將是未來十年中高層人士不可缺少的一個重要部分。
另外，其實很多時候身體疼痛並不僅僅是來源於病理疼痛，精神過度緊張、壓力過大等亦可能引起，此時我們會誤以為是病理性疼痛，但是這些卻又是難以通過藥物治愈，此時通過催眠緩解疼痛是十分有效的。【繼續閱讀】
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