潛意識是你身體的主宰（墨菲）
潛意識的力量是巨大的，它啟迪你，引導你，向你展示記憶中儲存的場景、姓名、事件等等;它啟動你的心跳、控制你的血液循環、調節你的消化、吸收和排泄功能。當你吃下一片面包，它替你轉成組織、肌肉、骨骼、血液……
你的潛意識從不休息，總在不停地工作。你要想發現它的工作奧秘，只要在臨睡前，向它陳述你的心願，要它完成。這樣，你會驚奇地發現，你內在的力量會釋放出來，直接把你引向目標。它是生命力和智慧的源泉，與那創造天地、使星體運轉、使太陽發光的無限的大能是一體的。
你的潛意識是理想、抱負和利他主義沖動的源泉。也正是通過潛意識的作用，莎士比亞才感悟到了他那個時代人們心中的真理。
毫無疑問，無論是希望雕塑家菲迪亞斯(Phidias)在大理石或黃銅中雕刻中所表現的美、秩序、對稱、比例等，意大利藝術家拉斐爾畫出聖母像，還是貝多芬寫出的輝煌的交響樂，都是潛意識的作用。
1955年我在印度瑜加•福雷斯特大學講學。當時我同一位來自孟買的外科醫生聊天。他告訴我，一個叫詹姆斯的蘇格蘭醫生，在從1843年到1846年在孟加拉工作的時候，大約實施了400多次大手術，有截肢的，切除腫瘤的，還有眼睛、耳朵、喉嚨等手術。
所有的手術都沒有麻藥，開刀時根本不用什么麻藥，用的只是精神麻醉法。那時麻醉藥乙醚或其他當代的一些麻醉方法還沒發明呢。這位醫生跟我說，手術後的死亡率很低，只占2～3%。病人在手術期間不感到疼痛，也沒有死在手術台上的。
詹姆斯醫生將病人催眠，向他們暗示，不會有敗血症和細菌感染現象。這位印度醫生又對我說，詹姆斯醫生手術的死亡率很低，幾乎沒有感染現象，這是他對病人操控潛意識暗示的結果，病人的反應是根據暗示的特點做出的。
真是太奇妙了。 120多年前的一個外科醫生竟然發現人們潛意識的作用。它的超人聽力，超人視力，它不受時空的限制，它讓你能擺脫痛苦，它能解決你的所有問題. . . . . .它無所不能。
所有這一切都向你展示了集體潛意識的能力，它的智慧遠遠超過你意識的能力，看看這些奇跡，難道你不感到震驚嗎?意識與潛意識的積極的和諧是快樂的源泉。不管你在潛意識中刻上什么或留下什么印象，你的思想、信仰、意見、理論或教條什么的，
你都會以客觀的環境、事件、條件等形式體驗到它們的存在。
你在內裏寫入什么，你就會在外在體驗到什么。你的生活有兩個方面，客觀的和主觀的，看得見的和看不見的，思想上的和它的外在的
表現。
你的大腦是有意識的推理器官，當它完全接受了某種思想後，就將信息送住太陽神經叢，在那裏將它變成物質，並在你的生活中將它體現出來。潛意識不與你爭論，它只按你給它的信息做出反應。
這就是為什么說它是記錄你生命的一部書，因為你的思想會變成你的體驗。美國小品文作者愛默生曾說：“人就是一天到晚自己想像出來的。”
美國心理學之父威廉•詹姆斯曾說，改造世界的力量在你的潛意識中，它蘊藏著無窮的智慧和力量。它由內在的泉水澆灌，這種內在的動力叫做生命的法則。一旦你在潛意識中輸入了決定，它將移山倒海般地去達到目的。因此，你必然輸入正確的、有建設性的想法。
為什么當今世界有那么多的混亂和悲劇，就是因為許多人不理解他們自己心理的這兩種意識的相互作用。如果這兩種意識能一致地、和諧地、同步地合作，你肯定會經曆健康、幸福、平安和喜樂，不會有疾病或悲劇產生。
海爾梅斯神的墳墓被打開時，人們懷著巨大的期盼，渴望產生奇跡。人們一致認為那裏藏著最大的奧秘。然而，這個奧秘就是：內部有的，外部也有;上方有的，下方也有。
換句話說，你在潛意識裏形成的東西，會在外在的空間上展示出來。摩西、以賽亞、耶穌、佛陀、所羅亞斯德、老子以及曆代受啟迪的先知都表明了這一真理。
動機和產生的激動必須平衡，天上(你的心理)有的，地下(你的身體和環境)也有，這就是生命的偉大定律。
你還會發現，自然界有許多定律，像作用與反作用，運動和靜止，兩個方面必須平衡，才會有和諧和勻稱。你到世上來，生命的定律有節奏地、和諧地流經你，進入的部分必須等同流出的部分，向內的表達必須等同向外的表達，所有你的沮喪是由於你的願望未能滿足。
如果你想的是消極的、惡意的、具有破壞性的，這些思想就會產生毀壞性的情緒，這種情緒要尋求排泄。根據情緒的消極本質，通常其外在的表現形式為潰瘍病、心髒病、緊張、焦慮等等。
你現在是怎么想怎么感受的呢?其實你的現狀就已經表達了。你的活動、身體、經濟狀況、朋友、社會地位全都反映了你所想的。這就是潛意識能表達一切的真正含意。
我們傷害自己，是因為自己接受了消極的暗示。有多少次你為自己帶來傷害全是因為你發怒、恐懼、嫉妒或想報複他人。這些消極的思想就像毒液一樣進入了你的潛意識。
所以，應當向你的心田輸入積極向上的思想，排除陰暗消極的思想。當你能不斷這么做時，潛意識裏的舊東西就會被排除，再也想不起來了。
我個人的經曆應該是最有說服力的。 40多年前，我通過祈禱，治愈了自己身上的皮膚瘤。我在此之前使用了各種醫藥，都無法遏制腫瘤的增長，並且狀況還明顯惡化。
有一位牧師有著豐富的心理學的知識，他向我解釋詩篇139節中一段話的意思：“我未成形的體質，你(上帝)的眼早巳看見了;你所定的日子，我尚未度一日，你都寫在你的冊上了。”
他說，這裏的冊子就是指你的潛意識，是它將看不見的細胞組成了你的所有器官。他又說，既然潛意識能造就你的身體，當然也能再造和愈合它。
牧師指著他的手表說，這只表有一個造表人，在被造之前，制造者已經在他的心中造好了。如果手表出了問題，伸當然可以把它修好，我的牧師朋友是在提醒我說，我的潛意識創造了我，如同一個造表人，當然也知道怎樣治愈我的身體。但我必須跟它說我需要一個健康的身體。
我做了如下的祈禱：“我的身體和我的所有器官都是我潛意識中那無窮的智慧創造的。它也知道怎樣愈合它們。它的大能造就了我的組織、肌肉、骨骼，現在它正將每一個原子重新組合，再造一個完美的我。我感謝它，我期盼著它的傑作。”
我每天大聲地禱告，一天三次。大約過了三個月的時間，我的皮膚病痊愈了。
你看，我所做的就是不斷地向我的潛意識灌輸積極的美好的思想，排除潛意識中那種根深蒂固的、給我帶來麻煩的消極思想。如果你不去想，你的身體就不會有變化。不斷地在思想上肯定積極的東西，是愈合的基礎。
“我要稱謝你，因為我受造奇妙可畏;你的作為奇妙，這是我心深知道的”。
作者簡介：約瑟夫•墨菲是世界潛意識心理學權威，一位深受世人尊重的思想家和心理學家，在過去的半個世紀中，他在世界各地講學、著書立說，講述人生的法則和生命的內在含意，著有幾十部心理學方面的作品。
1、作為個人：計劃，項目管理，溝通，組織，分析解決問題等;
